¡á 50´ë ºÎÅÍ´Â ²Ü¸¶´Ã·Î ȸÃáÇÏÀÚ
78¼¼ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °Ç°¹Ì ³ÑÄ¡´Â
ÇҾƹöÁö°¡ ¹æ¼Û¿¡¼ ÃßõÇß´ø ²Ü¸¶´Ã!
ÀÏÂïºÎÅÍ ²Ü¸¶´ÃÀ» ¸Ô¾î¿Ô´Ù´Âµ¥¿ä
¿À´ÃÀº ²Ü¸¶´Ã ¸¸µå´Â¹ý ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä!
¢º ²Ü¸¶´ÃÀÇ È¿´É
1. ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´À¶ó ½Ä»ç·®À» ÁÙ¿© °øº¹°¨ÀÌ Å« »ç¶÷µé¿¡°Ô °øº¹°¨À» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
2. ±â¿î, ¿ø±â°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ±â¿îÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
3. ³·¿¡ ÀáÀÌ ¸¹ÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â ¸¸¼ºÇǷο¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
4. »êÇà, °ñÇÁ µî ¿îµ¿À» ÀÚÁÖ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù.
5. ¼úÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷ÀÇ °£À» º¸È£ÇØÁØ´Ù.
6. Ä®·ý ¼ººÐÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁØ´Ù.
7. ¸öÀÌ Âù »ç¶÷¿¡°Ô ¿À» ¸¸µé¾î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.
8. Ç÷¾×À» Á¤ÈÇÏ¿© µ¿¸Æ°æÈ, Ç÷°üÁúȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
9. °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇǺο°, ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ÁÁ´Ù.
10. Ç×¾Ï ¼ººÐÀÌ ¾ÏÀÌ Å©´Â°ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿¹¹æÇÑ´Ù.
11. ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀÌ À§¾×ºÐºñ¸¦ ÃËÁø ¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù.
12. ü³»¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇØÁØ´Ù.
¢º ²Ü¸¶´Ã ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¸¶´ÃÀ» ±î¼ ¹°±â ¾ø°Ô Áغñ ÇÏ¿© Âò±â¿¡ 5~10ºÐ Âð´Ù.
(ÇÙ½ÉÀº ¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁú ¸¸Å¸¸ »ì¦)
2. ¿ë±â¿¡ ¸¶´ÃÀ» ´ã°í ²ÜÀ» Á¶±Ý Àá±æ¸¸Å º×´Â´Ù
(ÀÌ ²ÜÀº ´ÙÀ½ ¹ø¿¡ ¶Ç ¾´´Ù)
3. 1~2ÁÖ °£ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ¼÷¼ºÇÏ¸é ³¡.
*²ÜÀ» ¹Ù´Ú¿¡ Á¶±Ý ³²±â°í µû¶ó³»¾î ´ÙÀ½ ¹ø¿¡ ¶Ç ¾´´Ù
(´ç¿¬È÷ ¸¶´Ã¿¡ Èí¼öµÈ ¾ç ¸¸ÅÀº º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù)
¢º ²Ü¸¶´Ã ¸Ô´Â ¹æ¹ý
1. ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î ÇÑ ¼ý°¥(6~8¾Ë)¾¿ ¼·ÃëÇϸç Áõ·®ÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é Á¡½É¿¡ ´õ ¸Ô¾îµµ µÇ°í ¸Àµµ ÁÁÀ¸´Ï ÃëÇâ¿¡ µû¶ó º¹¿ë·®À» Áõ°¨Çصµ µÈ´Ù.
2. ²Ü¸¶´ÃÀÇ °¡Àå ÁÁÀº Á¡Àº ¸¶´ÃÀ» ÀÍÇû±â¿¡ ºÎÀÛ¿ë °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¾È½ÉÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ´ç´¢È¯ÀÚ´Â °ú´Ù ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.