»ï±¹Áö¿¡ µîÀåÇÏ´Â Àå¼öµéÀÇ ¹«±â
¾î¸° ½ÃÀý »ï±¹Áö¸¦ Âü Àç¹ÌÀÖ°Ô ºÃ´Âµ¥ ¼Ò¼³¿¡ µîÀåÇÏ´Â Àå¼ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹«±â¸¦ »ó»óÇÏ°í ´õ¿í ¸ôÀÔÇϸç Àоú´ø
°Í °°½À´Ï´Ù. ³²ÀÚ¶ó¸é ´ëºÎºÐ »ï±¹Áö¿¡ µîÀåÇÏ´Â Àå¼ö °ü¿ìÀÇ Ã»·æ¾ð¿ùµµ¸¦ ¾Ë°í °è½Ç°Å¶ó »ý°¢Çϴµ¥ À̹ø ½Ã°£¿¡´Â »ï±¹Áö¿¡
µîÀåÇÏ´Â Àå¼öµéÀÌ ¾î¶² ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °¡Á®º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±ÛÀ» ¾²¸é¼ ¹éº®µµ³ª û°°Ë, °íÁ¤µµ µî ÀÚ·á°¡
Áö³ªÄ¡°Ô ºÎÁ·Çؼ ÷ºÎÇÏÁö ¸øÇÑ ¹«±âµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾Æ½±³×¿ä..
1. °ü¿ì - û·æ¾ð¿ùµµ
°ü¿ì¸¦ »ó¡ÇÏ´Â ¹«±â·Î °ü¿ì°¡ Á×Àº ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿À³ª¶óÀÇ Àå¼öÀÎ ¹ÝÀåÀÌ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ °ü¿ìÀÇ Â÷³² °üÈïÀÌ ¹ÝÀåÀ» Á×ÀÌ°í µÇã°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ÀÌÈÄ Ã»·æ¾ð¿ùµµ¿¡ ´ëÇÑ º°´Ù¸¥ ¾ð±ÞÀÌ ¾ø³×¿ä...
û·æ¾ð¿ùµµ´Â µµ¿ø°áÀÇ ÀÌÈÄ Àǿ뺴À» ÀÏÀ¸Å³¶§ ¸¸µé¾î Á³À¸¸ç 82±Ù (49.2kg) ÀÇ ¼è·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù°í ÇÏÁö¸¸ û·æ¾ð¿ùµµ ÀÚü°¡ Çѳª¶ó ½ÃÀý¿¡ ¾ø¾ú°í ¹«°ÔÀÇ °æ¿ì ¾Æ¹«·¡µµ È£°ÉµéÀÇ ±«·ÂÀ» °Á¶Çϱâ À§ÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ÀÖÀ»°ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2. Àåºñ - ÀåÆÈ»ç¸ð
»ï±¹½Ã´ë °¡Àå °·ÂÇÏ°í ÈǸ¢ÇÑ Ã¢À¸·Î ºÒ¸®´Â ÀåÆÈ»ç¸ð´Â Àåºñ°¡ »ç¿ëÇÑ ¹«±â·Î µµ¿ø°áÀÇ ÀÌÈÄ µ¿³× ´ëÀå°£¿¡¼ û·æ ¾ð¿ùµµ¿Í ÇÔ²² ¸¸µé¾îÁø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀåÆÈ»ç¸ð´Â ⳯ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ¹ìÀÌ ÀÔÀ»¹ú¸®°í ÀÖ´Â °Í ó·³ ±¸ºÒ±¸ºÒ Ç߱⠶§¹®¿¡ ÀåÆÈ»ç¸ð·Î ºÒ·ÈÀ¸¸ç ±æÀÌ´Â 1Àå 8ôÀ¸·Î ±× ´ç½Ã 1ôÀº ¾à 25cm ¿´±â ¶§¹®¿¡ 4¹ÌÅÍ 50cmÀÇ ±æÀ̸¦ ÀÚ¶ûÇß½À´Ï´Ù.
3. ¿©Æ÷ - ¹æõȱØ
¹æõȱØÀº »ï±¹Áö¿¡¼ °¡Àå °·ÂÇÑ ¹«ÀåÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿©Æ÷°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¹«±â·Î û·æ¾ð¿ùµµ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹æõȱØÀÇ ÇüŸ¦ ÇÏ°íÀÖ´Â ¹«±â´Â ¼Û³ª¶ó ÀÌÈÄ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹æõȱØÀº û·æ±Ø ¶Ç´Â ±Øµµ¶ó´Â ¸íĪÀ¸·Î ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥ ¿©Æ÷°¡ »ç¿ëÇÑ ¹æõȱØÀÇ ¿ù¾ÆÀÇ ÇüÅÂ¿Í ¸ð¾ç¿¡ ´ëÇؼ´Â Àü¹® »çÀÌÆ® Á¶Â÷µµ ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇÒ Á¤µµ ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÇõ°Ë - Á¶Á¶
Á¶¿î(Á¶ÀÚ·æ)ÀÌ ÇÏ¿ìÀºÀ» Á×ÀÌ°í û°°ËÀ» ȹµæÇÒ¶§ Á¶Á¶°¡ ÀÇõ°ËÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù´Â ¾ð±Þ¸¸ ³ª¿ÔÀ¸¸ç Á÷Á¢ »ç¿ëÇß´Ù´Â À̾߱⵵ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Àü¼³·Î¸¸ ¾Ë·ÁÁø º¸°ËÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÇõ°ËÀº »ï±¹Áö¿¡¼ µîÀåÇÏ´Â ¹«±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹ ¼³È¿¡ ³ª¿À´Â º¸°ËÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¼Ò¼³¿¡¼µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Àü¼³¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹ÙÀ§¸¦ ¹« ½äµíÀÌ º£¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÇõ°ËÀº »ï±¹Áö¿¡¼ µîÀåÇÏ´Â ¹«±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹ ¼³È¿¡ ³ª¿À´Â º¸°ËÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¼Ò¼³¿¡¼µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Àü¼³¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹ÙÀ§¸¦ ¹« ½äµíÀÌ º£¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
À¯ºñ - ½Ö°í°Ë
À¯ºñ°¡ »ç¿ëÇß´Ù°í ÇÏ´Â µÎÀÚ·çÀÇ ½Ö°ËÀ¸·Î ÀÚ¿õÀÏ´ë°ËÀ̶ó´Â Ç¥ÇöÀº ÀϺ»¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¸íĪÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. À̾߱⿡ µû¸£¸é º¸°Ë ¼öÁØÀº ¾Æ´Ï°í À¯ºñÀÇ ¸í¼º ´öºÐ¿¡ À¯¸íÇØÁø Ä®À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ï±¹Áö ¼Ò¼³¿¡¼´Â °ü¿ì¿Í Àåºñ°¡ ¿©Æ÷¿Í °Ü·ç°í ÀÖÀ»¶§ À¯ºñ°¡ ½Ö°ËÀ» µé°í ÇÕ·ùÇÏ´Â Àå¸éÀ» º¸¿©Áá´Âµ¥ ¸»À»Åº »óÅ¿¡¼ ½Ö°ËÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº »ó´çÈ÷ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ À¯ºñ´Â °Ë¼úÀÇ ´ÞÀÎÀ̶ó´Â À̾߱Ⱑ ¸¹½À´Ï´Ù.
Á¶¿î(Á¶ÀÚ·æ) - ¾Ö°¢Ã¢
õÇÏ¿¡¼ ´ëÀûÇÒ ÀÚ°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â ¾Ö°¢Ã¢Àº ÀåºñÀÇ ÀåÆÈ»ç¸ð°¡ ¾ø´Ù¸é ÃÖ°íÀÇ Ã¢À̶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶ÀºÀÌ ¾ÆµÎ¸¦ ±¸ÇÒ¶§ û°°ËÀ» »ç¿ëÇؼ ÀûÀ» µµ·úÇßÁö¸¸ ÀÌÈÄ Ã»°°ËÀ» ¾´´Ù´Â À̾߱â´Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¶¿îÀº ÀÚ½ÅÀÌ »ç¿ëÇϴ â¿¡ ´ëôÇÒ ÀÚ°¡ ¾ø´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¾Ö°¢À̶ó´Â À̸§À» »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ¼Ò¹®¿¡ µû¸£¸é ±æÀÌ´Â 9ô(¾à 3¹ÌÅÍ) Á¤µµ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶¿îÀÇ ÀüÅõ¸¦ º¸¸é ¾Ö°¢Ã¢ º¸´Ù´Â ÇåâÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼È² - ´ëºÎ
ÈÄÇÑ ¸», »ï±¹½Ã´ë À§³ª¶ó Àå¼ö ¼È²Àº ±ä ÀÚ·ç¿¡ µµ³¢³¯À» ´Ü ÇüÅÂÀÇ ¹«±âÀÎ ´ëºÎ¸¦ »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎ´Â °©¿ÊÀ¸·Î ¹«ÀåÇÑ ÁßÀå±âº´À» ¹«Â±â À§Çؼ Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
¼È²Àº °ü¿ì, Àå·á¿Í Ä£ÇÏ°Ô Áö³ÂÀ¸¸ç ¾çºÀ ÈÖÇÏ¿¡¼ Á¶Á¶¿¡°Ô ±Í¼øÇÑ ÈÄ ¸¹Àº È°¾àÀ» ÇÏ¸ç ¿ÀÀ屺 (Àå·á, ¾ÇÁø, ¿ì±Ý, ÀåÇÕ, ¼È²) Áß ÇÑ ¸íÀ¸·Î Æò°¡¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀüÀ§ - ½Öö±Ø
ÀüÀ§°¡ »ç¿ëÇÏ´ø ½Öö±ØÀÌ À¯¸íÇØÁø ÀÌÀ¯´Â 5¹é±ÙÀ» Áû¾îÁö°í 7¹é¸®¸¦ °È´Â ¹«ÀåÀ¸·Î Æò°¡¹Þ´Â È£°Å¾Æ°¡ ½Öö±ØÀ» Áö´Ñ ÀüÀ§¿Í Á¤¸é´ë°á¿¡¼´Â ÀÌ±æ ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ¸ç ±×ÀÇ ¹«±â¸¦ ÈÉÄ¡´Â Àå¸éÀÌ ³ª¿Ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
½Öö±ØÀº µÎ°³ÀÇ ±ØÀ» ÇѼտ¡ Çϳª¾¿ µé¾î »ç¿ëÇÏ´Â ¹«±â·Î Á¤»ç ¿¡¼´Â ±ä ȱØÀ» »ç¿ëÇß´Ù°í Çϴµ¥ ±ØÀÇ ÇüÅ°¡ ¾î¶»°Ô »ý°å´ÂÁö´Â Á¤È®ÇÏ°Ô È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀÔ´Ï´Ù.