Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

Ä¡¾î¸®´õ ¹ÚÇö¿µ
 
ÇʶóÅ×½º °­»ç °­
À°±º Áß»ç Ãâ½Å
 
¹ÚÇöÁö Æ®·¹À̳Ê

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
Çѱ¹±º vs ¹Ì±º - ¹Ì±ºÀÇ ±³À°°ú »ýȰ Â÷ÀÌÁ¡ Á¤¸®
 ±Û¾´ÀÌ : PAPAIS
Á¶È¸ : 2,510   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

1. ÀÇÀüÀ» Áß½ÃÇÔ

 

 

 

 

- ºÎ´ë¸¶´Ù ÃÖ»ó±ÞÀÚ, Â÷»ó±ÞÀÚ µîµî ÁÖ¿ä º¸Á÷ÀÚµéÀÇ Àü¿ë ÁÖÂ÷ÀåÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÀ½. 

- Çà»ç ÇÒ ¶§¸¶´Ù 10¸íÀÌ Âü¼®Çϵç, 100¸íÀÌ Âü¼®ÇÏµç °è±Þ¿¡ µû¶ó ÁöÁ¤Á¼®À» ¹Ì¸® ´Ù ¼ÂÆÃÇÔ. 

- ÀÇÀü½Ç(Protocol)ÀÌ µû·Î ÀÖ°í ¸ðµç °ÍÀÌ ¸Þ´º¾óÈ­ µÇ¾î ÀÖÀ½. 

 

 

 

2. ±º´ë¿¹ÀýÀÌ Á¸³ª öÀúÇÔ

 

 

 

 

 

 

 

- ½Ç¿Ü¿¡ ÇѹߦÀÌ¶óµµ ³ª¿À¸é Ä®°°ÀÌ Âø¸ð, ½Ç³»¿¡¼­´Â ¹Ýµå½Ã Å»¸ð. ÀÌ°Ç ÁøÂ¥ 100% ¿¹¿Ü ¾øÀÌ ÁöÅ´. ¹Î¸Ó¸®·Î ¹Û¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é Á¿µÊ.

- À¯´ÏÆû¿¡ ºÙÀÌ´Â ÆÐÄ¡³ª ÈÖÀåµµ ¾îµð¿¡(¸î ÀÎÄ¡ ´ÜÀ§·Î ÀÚ¼¼È÷) ¾î¶»°Ô ºÙÀÌ´ÂÁö »ó¼¼ÇÏ°Ô ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ½. 

- «á´Ù°Å³ª Àå±³¶ó°í ÇØ¼­ Àý´ë·Î °Çµé°Å¸®´Â ¹ý ¾ø°í, ¼­·Î ±ÔÁ¤ ¾î±â¸é ¼­½¿¾øÀÌ ÁöÀûÇÔ. ¾È ÁöŰ´Â °É ºÎ²ô·´°Ô ¿©±è.

- °æ·ÊÇÒ ¶§ ¹Þ¾ÆÁÖ´Â ÂÊ¿¡¼­ °í°³¸¸ ±î´ÚÇÏ´Â ¹ý Àý´ë ¾ø°í ¹Ýµå½Ã Á¦ÀÚ¸®¿¡ ¸ØÃá ÈÄ °Å¼ö°æ·Ê·Î ¹Þ¾ÆÁÜ.

- Àڱ⺸´Ù »ó±Þ ºÎ»ç°ü¿¡°Ô ¸»ÇÒ ¶§´Â ¿øÄ¢»ó ¿­Áß½¬¾î ÀÚ¼¼·Î À̾߱âÇÔ (ÀÌ°Ç Ä£ºÐ ÀÖ´Â »ó´ë¹æÀÏ °æ¿ì »ý·«µÇ±âµµ ÇÔ.)

- »çº´, Àå±³ ÇÒ °Å ¾øÀÌ ÀüÅõº¹ ¼Ó¿¡ ¹ÞÃÄÀÔÀº Ƽ¼ÅÃ÷ Àý´ë ¹ÙÁö ¹ÛÀ¸·Î »ßÁ®³ª¿À°Ô ¾È ÀÔ°í, °Ç»§ÁÖ¸Ó´Ï ´ÜÃßµµ Ç×»ó Àá±Ý. Çѱ¹±ºÃ³·³ º£·¹¸ð »ßÁ®³ª¿À°Ô Âñ·¯³Ö°í µ¹¾Æ´ó±â´Â °Ç Àý´ë »ó»óµµ ¸øÇÔ. 

 

 

3. PT (¾ÆÄ§Á¡È£ ÈÄ Ã¼·Â´Ü·Ã)

 

 

 

 

 

 

 

- ºñ°¡¿À³ª ´«ÀÌ¿À³ª ´õ¿ì³ª Ã߿쳪 ¹«Á¶°Ç ¾ÆÄ§ PT¸¦ ÇÔ. 

- ü·Â´Ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÏ¿øÈ­µÇ¾î ÀÖÀ½. Áï Àü¼¼°è ¹Ì±ºÀÌ ¶È°°Àº ¸öÇ®±â ¼¼Æ®, º¹±Ù¿îµ¿ ¼¼Æ®, ÇÏü¿îµ¿ ¼¼Æ® µîµîÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ½.

- ÃÖ½ÅÈ­µÈ °úÇÐÀûÀÎ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÓ. »çȸ ÀÖÀ» ¶§ ÇコÀå¿¡¼­ °³ÀÎ ÇÇÆ¼ ¹Þ´ø °Å¶û ºñ½ÁÇØ¼­ ³î¶úÀ½. 

- À̺´ «ÂîºÎÅÍ 4¼ºÀ屺±îÁö ¿¹¿Ü ¾øÀÌ PT ÃÖÀú±âÁØÀ» Åë°úÇØ¾ß ÇÔ. (ÆÈ±ÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, 2¸¶ÀÏ ´Þ¸®±â) ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ±âÁØÀº ´Ù¸§.

- Àå±³µéÀº ¸ö¸Å °ü¸®°¡ Àǹ«ÀÓ. (Ç㸮µÑ·¹¿¡¼­ ¸ñ µÑ·¹¸¦ »« ¼öÄ¡°¡ ÀÏÁ¤ °ª ÀÌÇÏ¿©¾ß ÇÔ)

- °¡²û ÀüÅõ ü·Â´Ü·Ã(Combative PT)¸¦ Çϴµ¥ À̶§´Â ÁÖÁþ¼ö¸¦ °¡¸£Ä§. °ø½Ä ´ëȸµµ °³ÃÖÇÔ. 

 

 

4. ÅëÀÏµÈ ¹®¼­¾ç½Ä (DA Form)

 

 

 

 

 

 

- ¸ðµç ¾÷¹«¿ë ¹®¼­´Â "DA(Department of the Army, ¹ÌÀ°±º¼º) Form + ÀϷùøÈ£" °¡ ºÎ¿©µÈ °íÁ¤ ¾ç½ÄÀ» »ç¿ëÇÔ. ¾÷¹« È¿À²¼º ¤¶¤µ¤¼¤º.

- ¾ç½ÄÀ» ¹ø¹øÈ÷ ¸¸µé Çʿ䵵 ¾ø°í, ÀϷùøÈ£¸¸ ¾Ë¸é ÀÎÅͳݿ¡¼­ °Ë»öÇØ¼­ ¹Þ¾Æ´Ù°¡ ºóÄ­¸¸ ä¿ì°í ¼­¸íÇÏ¸é µÊ.

- ½ÉÁö¾î Àú ÃÊ·Ï»ö ºñ¹®Ç¥½Ã ½ºÆ¼Ä¿µµ °ø¹®¼­À̰í Á¤ÇüÈ­µÈ ¾ç½ÄÀÓ ¤» ÀÌ»õ³¢µéÀº ÁøÂ¥ ¸ðµç°É ¸Þ´º¾óÈ­ ÇÔ.

 

 

5. ±âÃÊÈÆ·Ã°úÁ¤

 

 



 

- ¸ðµç ¾÷¹«¿ë ¹®¼­´Â "DA(Department of the Army, ¹ÌÀ°±º¼º) Form + ÀϷùøÈ£" °¡ ºÎ¿©µÈ °íÁ¤ ¾ç½ÄÀ» »ç¿ëÇÔ. ¾÷¹« È¿À²¼º ¤¶¤µ¤¼¤º.

- ¾ç½ÄÀ» ¹ø¹øÈ÷ ¸¸µé Çʿ䵵 ¾ø°í, ÀϷùøÈ£¸¸ ¾Ë¸é ÀÎÅͳݿ¡¼­ °Ë»öÇØ¼­ ¹Þ¾Æ´Ù°¡ ºóÄ­¸¸ ä¿ì°í ¼­¸íÇÏ¸é µÊ.

- ½ÉÁö¾î Àú ÃÊ·Ï»ö ºñ¹®Ç¥½Ã ½ºÆ¼Ä¿µµ °ø¹®¼­À̰í Á¤ÇüÈ­µÈ ¾ç½ÄÀÓ ¤» ÀÌ»õ³¢µéÀº ÁøÂ¥ ¸ðµç°É ¸Þ´º¾óÈ­ ÇÔ.

 

 

5. ±âÃÊÈÆ·Ã°úÁ¤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- ±âÃÊ ±º»çÈÆ·ÃÀ» 10ÁÖ°£ ¼ö·áÇÔ. 

- ³í»êÀ̶û ´Ù¸£°Ô Á¸³ª ºý¼À. ¸ÅÀϸÅÀÏ ±ÙÀ°ÅëÀº ±âº». °­Á¦ ½Åü°³Á¶ µÊ. 

- ü·Â°ËÁ¤°ú »ç°Ý Åë°ú ¸øÇϸé ©¾øÀÌ ¼ö·á ¾ÈµÊ. 

- ³í»ê ±³°üµéµµ ¾Ç¸¶°°Áö¸¸ ¹Ì±º ÈÆ·Ã±³°ü(Drill Sergeant)µéÀº ¾¾¹ß ±×³É Áö¿ÁÀÇ »çÀÚµéÀÓ. 

- ±³°üµéÀº ´ëºÎºÐ ÀüÀïÅÍ¿¡¼­ º¹¹«ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ºÎ»ç°üµéÀÓ. ÈÆ·Ãº´À» ½ÅüÀûÀ¸·Î ÅÍÄ¡´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ¾ó±¼¿¡ Á¸³ª ħƢ±â¸é¼­ ¼Ò¸®Áö¸§. 

- ÈÆ·Ãº´À» ºý¼¼°Ô ±¼¸°´Ù´Â ¶æÀ¸·Î make walls sweat À̶ó´Â ¸»ÀÌ Àִµ¥ ±âÇÕÀ» Á¸³ª ¹Þ¾Æ¼­ ½Ç³»ÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡ º®¿¡ ½À±â°¡ ¸ÎÈù´Ù´Â ¶æ. 

 

 

6. ±× ¿Ü ¼Ò¼ÒÇÑ Â÷ÀÌÁ¡

 

- ½Ç³»¿¡¼­ °æ·Ê ¾ÈÇÔ

- Àå±³ÇÑÅ׸¸ °æ·ÊÇÏ°í ºÎ»ç°üÇÑÅ×´Â °æ·Ê ¾ÈÇÔ

- °í¹«¸µ ¾È¾¸. ±×³É ºÎÃ÷¿¡ ¹ÙÁöÀÚ¶ôÀ» ³Ö´Â´Ù. 

- »ç°ÝÀå¿¡¼­ źÇÇ ¾ÈÁÖ¿ò. ±×³É Ä¡¿ì±â´Â ÇØ¾ß ÇÏ´Ï±î ´ëÃæ ¾µ¾î´ã´Â Á¤µµ.

- »çº´µµ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ 1ÀÎ 1½Ç »ç¿ë (È­Àå½Ç, ¼¼¸é´ë º¸À¯)

- Àϰú ÈÄ(17½Ã ÀÌÈÄ)¿Í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿ÜÃâ °¡´É. ÁÖ¸»¿¡´Â ¿Ü¹Úµµ ÀÚÀ¯. 

- ±Ù¹« ¾øÀ½. »ç¼³ °æºñ¾÷ü°¡ À§º´¼Ò ÁöÅ´. 

- ÀÛ¾÷Àº ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÏÁö¸¸ °Ç¹° º¸¼ö³ª ÀüÅõ¶û »ó°ü¾ø´Â ¸·³ëµ¿Àº ¹Î°£¾÷ü¿¡ ¸Ã±è. 

 

 

 

1ÁÙ ¿ä¾à

- ¡º´Á¦¿Í ¸ðº´Á¦, ±×¸®°í °æÁ¦·ÂÀÇ Â÷ÀÌ¿¡¼­ ¿À´Â °¸ÀÌ Å©´Ù. 

Çѱ¹±º vs ¹Ì±º - ¹Ì±ºÀÇ ±³À°°ú »ýȰ Â÷ÀÌÁ¡ Á¤¸®


̵̧ : 1


 
 
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
8279 ±×¶§ ±×½ÃÀý ÀüÅõÈ­ (1) DRSHIN 02-24 1038 1 0
8278 Á¶¼±½Ã´ë ¿©ÀÚ °æÂû(´Ù¸ð) ä¿ë Á¶°Ç zumuni 02-24 985 1 0
8277 ´ëÇѹα¹ À°±ºÀÌ »óÁ¤ÇÏ´Â ÃÖ´ë À§Çù¼¼·Â ¾ÈÅä´Ï¿À 02-22 3302 0 0
8276 ºÏÇѱº ¾Õ¿¡¼­ Àü¿ª½ÄÇÏ´Â ±¹±º BAD ASS| 02-21 2515 0 0
8275 PTSD¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â ´ëÇѹα¹ SLAMDUNK 02-21 1969 1 0
8274 ¹Ì±¹ ½ÅÀÓ ±¹¹æÀå°ü ·ÎÀ̵å¿À½ºÆ¾ (1) Joseph Park 02-18 2336 1 0
8273 ±ºÀ庴 ÈÞ´ëÀüÈ­ Çã¿ë ÈÄ ÀÚ»ì,Å»¿µ ±Þ°¨ (1) ¹Ì±¹´ëÅë·É 02-16 1474 1 0
8272 ¹Ì±¹ Æø°Ý±â ±ÙȲ (1) ¹Ì±¹´ëÅë·É 02-16 2230 1 0
8271 È£¶ûÀÌ Àâ´ø ÂøÈ£°©»ç°¡ »ç¶óÁø ÀÌÀ¯ offmaker 02-16 2394 1 0
8270 °£ÁöÇϳª¸¸Å­Àº F-22 µµ ¹Ù¸£´Â ÀüÅõ±â Æ÷Äϸó½ºÅÍ 02-13 3720 1 0
8269 ¿¹Àü ±ºÀÎ, ¿äÁò ±ºÀÎ ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ 02-11 2803 1 0
8268 °æÂû "³²³à ¼ø°æ µ¿ÀϱâÁØÀ¸·Î »ÌÀ¸¸é ¿©°æ 90% ÁÙ¾î" ´ßÀ»Ã³¶ó 02-10 2245 1 0
8267 ¼ö¹æ»ç ¾ß°£Ç౺ (1) Superboy 02-08 3335 1 0
8266 ±º¸¶´Ù ´Ù¸¥ º¹¹«½ÅÁ¶ ±î¹Ì77 02-08 1851 1 0
8265 ÀüÀå¿¡ ÅõÀԵǴ ¿©Àü»çµé PAPAIS 02-08 2977 1 0
8264 ÈÆ·Ã Áß Ãë»çº´ °¥±¸´Â ´ë´ëÀå (1) ±×¶óÄ¡¿¡ 02-07 2839 1 0
8263 ¼¼°è ÀüÅõ±âµéÀÇ Á¶Á¾¼®(Cockpit) »çÁø - (1) God-Starcraft 02-07 2306 1 0
8262 Çѱ¹Çü °æÇ׸ð »õ·Î¿î °³³äµµ °ø°³ ÇÇ¿À¶ó¿ÕÀÚ 02-06 2089 1 0
8261 ±º´ë ¾È°¬´Ù¿Â »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ Âø°¢Çϴ°Í.jpg ¼­ÀºÀÌ´À 02-06 2328 1 0
8260 ¿äÁò À°±º º¸±ÞÀ屸·ù zumuni 02-05 2500 1 0
8259 È­Àç ÇöÀå¿¡ ¿©¼Ò¹æ°üÀÌ ¾ø´Â ÀÌÀ¯ ŰÀ§ 02-03 3456 0 0
8258 ¹Ì±¹ÀÌ À̹ø¿¡ ´ë¸¸¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ Ã·´Ü¹«±â 3Á¾ BESTie 02-03 2597 1 0
8257 ±º¿ëÂ÷·® µÎµ·¹Ý ÆÄ±«·Â BESTie 02-03 2386 1 0
8256 ÃѱâÀâÁö Ç¥Áö¸ðµ¨ÇÑ 23¼¼ ¹Ì±¹ ¿©°æ °­³²ÆÐÄ¡ 02-02 3145 1 0
8255 23Çü µàÅ©±Þ È£À§ÇÔ (1) ¹ÌÄ£´ß 02-02 2451 1 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10