¿ .
߱+߱ӷ 2 ļ ϴ ̸ ٴ
1. ȯ ȵǾ κ ǰ ؼ ߱Ⱑ ȵǴ Ȥ ߱Ⱑ Ǿ ǰ ݹ ߱Ⱝ
2. , , Ʈ ʽŰ ڱ ǰ, ȣ(佺) к ȵǾ ڱ 찡 ִµ ͵ ڿ ǰ ٺ ؾ .
Ʊ
߱ġ ߱⸦ ִ ƴ϶ ̹ ߱ ϰ .
浿 ٰų ߱⸦ Ű ذؾ ϸ, ٺ . Ʊ Ͻ ó濡 Ұ.
(Ʊ
߱ ٺ ź Ѱ ƴ϶ ' 浿' 'ȯ'ΰ ۿ ٴ 迡 ˸.
, , , ½ǰ ߱ʹ ƹ Ϲȭ Ǿ Ʊ
ū θ . ε Ʊ 꿡 ̳ ߴٴ )
浿 ް κп Ȱ ִ .
ٽ ' ȯ'. ٰŰ ִ ǰ鸸 .
ȫ
: ȯ,
ȫ 3g ̻ ȣ 佺 ߱ ȭ
: ȯ ȣ 佺
߱ ȭ
: ϳ ̳ ƿ(Zn) 10mg
ܹ Ծ Ǵ ɷ ˰ ִµ ƿ(Zn) ־
ƿ ȣ 佺
ѹ ƿ 5mg ҸǸ ++ġ Ϲ Ĵδ ƿ Ұ
: ˸ ȯ ȣ 佺
̳ ƹ̳ L-Ƹ
߱ ȭ
ִ ǥ ó ߱
̳ 'ȿ 渶' Ծ ȿɡ
: ŸB (⺸ 10 )
ʽŰ ɡ 浿 ɡ
ð ȿ شȭ
ŸB ȭ ȵ,
˸ + ŸB Ǹ 99.9%
ȭ ٷ ,
ȭ LDL(еܹ) ݷ ġ ߰
Ǹ ϸ ȣϰ ȮϿ ȯ
ȣ 佺 Ȱ
.
1. ȫõ (ȫ + + )
2. Ǽ渶 ()
3. Ľ ÷ ƿ50 (ƿ)
4. Ľ ÷ 40 ()
5. ְ B÷ ŸC (ŸB)
6. Ľ ÷ Ʈ ް3 ÷ (ް3 ȭ)
ݱؾ ͵.
1.
: ƾ ȯ .
2.
: 1ܹݱ 浿 ֳ
2ܺʹ 浿 Ƿ ȭ.
2 ̻ .
浿 -> ̰ Ǿ ߱Ⱑ Ǵ ε 浿 ȯ ߵǴ ̶
ϴ ߱⸦ Ű ȿ к .
(Ʊ,
þ˸ ȿ к Ű , Ʊ ȭ Դµ "Ʊ
ŽǼ ౸ ִµ ߱Ⱑ ʴ?" ϴ , Ʊ ߱⸦ ִ ƴ϶ ̹ ߱Ǿ
濡 ϴ ȿҸ ϰ Ű . ٺ 밡 ưưؾ ȿ )
3. Ʈ, ȭ
:
Ʈ, ȭ ü Ű Ʈμ ȯ 1. Ϸ 3 Ʈ,
ȭ ݵ Ȯϰ 뷮 ּȭ . (ȭ ȯ ſ Ƿ )
¸ ' ' ϴ ´ μ Ʈ, ȭ , ȯ ɷ Ƿ µ .
4. 쳪,
: ȣ кϴ ȯ ߱ ־ ʼ .
ȯ 츮 üº 1~2 ƾ Ȱϰ Ȱ.
ÿϰ ־ . NOƼ.
ѿ
ﰢƼ ڿ ɾ 鼭 Ʒ , , δ ﰢƼ 濡 ȯ
µ ÷ָ ȯ ־ ġ . . 쳪 쵵 ° Ϸ .
.
30 ̻ ϸ鼭 ȯ ؾ .
ϸ Ȯ忡 ߿ ϴ ȭ к . ظü .
̷ 1 ϸ ̹ ¿Դϴ. ^-^