ǰϰ ۴. ǻ絵
. ǻ鿡 . ǰ ϱ '̰ Ѵ'ų '̰ ϶' ΰ.
15 ǻ '' 11 Ҵ. ǰ Ļ(9). Ϻδ ϻ
Ҽ ൿ ʿ伺 ߴ. ǻ Ư ϰ ̶ ' Ģ' ߴ. 뿡 ؼ
ڽŸ 'Ļ ö' Ƴ ʾҴ. Ҽ ϻ ൿδ '10 ' ߴ.
ܿ ٽ 'Ģ'
ϻ ȴ ð ִ Ȯ϶
ǻ ߿
Ģ ߴ. ĥ ϴٰ δ ͺ Ͽ ϴ ǰ
̷ӱ ̴. ǵ õϴ Ģ Ͽ 3~5̴. 30 ̻ ణ
(߰) ҿ ϶ ̴. , ȱ, , , κ ̵ . ϴ
ҿ ϸ ȴ.
߿ ǻ ȱ⸦
õѴ. ȱ ʾƵ ǰ Ư ʿ ٷ õ ִ. ȱ⸸ 㸮ũ
ưưٴ ְ ȴ ðŭ þٴ ִ. ǰ ϱ 1 ̻ ȴ
ϴ ǻ . Ʈ ̿ϸ ڽ Ϸ 1 ɾ Ȯ ִ. 1
1ð30п 2ð ҿȴ.
ٻ ϻ ð ٸ ּ 30̶
Ѵ. ̰͵ ġ ʴٸ ϻ ȴ ð ִ Ȯϴ ִ. ڰ뺸 ö
߱ ̿ϰ ȴ ̴. ȸ翡 ð ɾ ̴ ͵
.
Ʈ ǹ 4
ɾ ö Ģ ϴ ȴ. ڽ ϴ ȣȸ ϰų ģ
Բ ϴ ִ. ħ ü þٸ ݼϰ ã ͵ Ģ
ڱ ȴ.
ٸ ִ ̱ Ź ŵ Ѵ. ȱⰡ , Ʒκ, κ Ͽ 3 ̻ ϸ ȭ ȴ.
Ͽ 5 Ѵٸ 2
ٷ ϶ ǵ ǰ. ܼ ҿ ʿϴٸ ٷ
ʼ ̴. 츮 ü ϴ ưưؾ ̰ Ƿ ʴ´. ٷ
Ű ڼ ݵ ص ִ . 㸮 ´. Դٰ
ȣ γ Ȱ ϰ Ų. ϼ ĵ ´.
پ ٰ ϹǷ 80 Ѿ û ȴ.
ٷ ̿
Ʈ Ʈ̴ ϸ ȿ̴. ٸ , ȱ, õõ Ű, ÷ũ, Ʈ ϸ
ȴ. ٸ ȭ Ʒ ߳ ȴ ϴ
ݺϰ ϴ ͵ .
ٷ ü ؿ ° ϴ ߿ϴ. ȹ ⺸ٴ Ʈ ÷ũ ٷ Ͽ ʸ̶ ִ ŭ ϴ ٶϴ.
õ ؼ 뺴
Űǰа , 뺴 ȭ⳻ , ߾Ӵ뺴 Ȱ , ڱͿ ߾Ӵ뺴 Ҿƿܰ , ڹμ
뺴 а , ߾Ӵ뺴 Ƽ , ȭ ߾Ӵ뺴 а , 뺴
Ȱа , ߾Ӵ뺴 а , ȭ ߾Ӵ뺴 缱а , ߾Ӵ뺴 ΰ
ڽŸ 'Ļ ö'
߿
ħ Ͼ 㿡
Ӿ Ŵ. ̷ Ľ ǰ ̴. ŭ ٿ ȴ.
Ư ް ¥ ⸧ ̳ źȭ ۿ .
̷ Ľ ġ ǻ ڽŸ 'Ļ ö' ߶ Ѵ. âϰ 鸮 ܼ ̴. 츮 츮 . 翬 ǰ ǰ.
ǰ ̶ ϱ.
ǵ ż İ Ұ ִ Ĵ̶ Ѵ. ż ̶ ᰡ ִ
ǹѴ. νƮǰó ǰ Ḧ ˱ ƴ. Ұ ִ Ĵ̶ Ȳ
ִ Ѵ. ̷ ִٸ ִ ̰ ̶ܻ ϴ ̴. پ
ü äҿ ̴.
Ļ ִ. äҿ
Ծ 踦 ä ⸦ ִ. ణ ð ʿϹǷ ä
õõ þ Ǹ ϴ ĥ ִ. ó ǰ ̴. ʴ
ġ ϰ ڸ Ѵٸ ô 뷮 2 ô .
Ư ̰ źȭ
ܹ ϴ ź Ĵ ʿϴ. ܹ ϱ ʼ Ҵ. ѽ ַ źȭ
̹Ƿ ĩ ܹ Ľ . ȯڸ ߿ ִ.
ٰ ִ ȯڴ ġḦ ߵ ϰ ġ ʴ.
ǻ簡
ϳ 'ǰ Ծ ұ'. Ծ . ǻ ϴ.
ֻ縸δ ϹǷ Ծ ϴµ ڽ 'Ļ ö'
̴. ð ΰ Ϸ ì ǹ̴. ƴ ݵ ì ǰ
ȴ.
Ļ Ŀ
ƾ Ѵ. Ŀ ܿ ʾƾ 嵵 ִ. ߽ Դ ߽ĸ
ü ٰų ü ʴ ǰ. ȸ 1 ϰ 9 ߽ ʴ Ľ
ʿϴ.
õ 뺴
ȭ⳻ , ߾Ӵ뺴 Ȱ , ڱͿ ߾Ӵ뺴 Ҿƿܰ , ڹμ 뺴 а ,
߾Ӵ뺴 Ƽ , ȭ ߾Ӵ뺴 а , 뺴 к , ȭ ߾Ӵ뺴
缱а , ߾Ӵ뺴 ΰ
ܼҼ ϻൿ ˰
Ϸ 10 ϰ ̾ ̱
Ļ ǻ õϴ ǰ ϻ Ҽ ൿ ϰ ϴ ̴. Ϸ翡 10о ϱ, ̾ ̱, ũ , ΰ ˻ ޱ ̴.
ü Ӿ ڱ
Ȱ ´. ڱ ġ . ܺ ° ڱ 嵵 Ʈ δ.
ƿ(burnout) ޱ Ѵ. ƿ ǿ Ͽ ϴ ص ü Ƿΰ
ȣϸ ̴.
ڱ ڽ
ǵƺ ð ʿϴ. ' ì' ڽ ü Ʈ Ѵ. ǵ ϴ
ħ ῡ 10о ð ̴. ȣ ϸ鼭 ڽ ȣ ϰ ڽ
Ѵ. õõ µ .
Ż縦 ϴ 淯θ ӵǴ ڱ ̴ ȴ.
õ ؼ 뺴 Űǰа , ߾Ӵ뺴 Ȱ
Ʈ ȭ ̾
. û ָ θ. ̸ û̶ Ѵ. Ʈ̳ MP3
÷̾ ִġ 100dBA(A-ߵú ͷ ִ ũ⸦ ļ ġ
Ÿ )̴.
ö̳ ò
MP3 ÷̾ Ʈ ֺ Ƿ 밳 ִġ ø.
̴ û ų ɼ ̴ ൿ̴. ò ûϴ ൿ ϴ .
û
躸DZⱸ(WHO) 2018 ̾ Ѱġ ǥߴ. 2ð ̾ ´ٰ
Ҹ ũ 80dBA ̴. ̸ Ѿ û Ϸ ̾ ֱ ̴. 80dBA
÷̾ ִ 70% . WHO 60/60 Ģ ϰ ִ. ÷̾ ִ 60%
60(1ð) ϶ ̵̴.
õ ߾Ӵ뺴 ̺İ
̼ ũ ϰ ƿͼ հ ڸ Ĵ´. ౸ 2 ľ ڿ ȣ ǰ .
õ ߾Ӵ뺴 ̺İ
ϴ ڱðξ
˻ ΰ ϴ ϴ . Ҿϰ ڱó ǰ ˻ ãƳ
Ѵ. и ΰ ˻縦 ִ. Ư Ҿ ʱ κ 3
̻ ߰Ѵ. ġᰡ 1 Ҿ ǰ ߰Ѵ. 6 1 ˻縦
ǰ ٶϴ.