½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
Áñ°Üã±âÃß°¡
ȨÀ¸·Î
°øÁö»çÇ×
ȸ¿ø°¡ÀÔ
±¤°í/Á¦ÈÞ¹®ÀÇ
Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó
100³â Àü¿¡´Â ÇÕÇåÀ̾ú´ø ¹ý¾È
ÂòÁú¹æ ¿ä±ÝÀÌ 10¸¸¿ø ³Ñ°Ô ³ª¿Â ÀÌÀ¯
¸ß½ÃÄÚ ½ºÅĵù Äڹ̵ð °ø¿¬ ÂõÀº Çѱ¹ÀÎ
±Ø¾Ç¹«µµÇÑ È«Äá Áý°ª
´º¿å ġŲ °¡°Ô¿¡¼ ÀΰǺñ ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý
Ä«Å÷/¾Ö´Ï
Å·´ý 794È (¹ø¿ª)
Å·´ý 794È (¹Ì¹ø¿ª)
Å·´ý 793È (¹ø¿ª)
Å·´ý 793È (¹Ì¹ø¿ª)
±¹¾îÃ¥ Á¡¼øÀÌ ¹öÀü
À¯Æ©¹ö ½Ã³ë³ë¸Þ
±èÇö¿µ 4¿ù ºÁº¸
ÈÞ°¡ÁßÀÎ ¿ì¼öÇÑ
BJ Çý¹Ö ÀÏ»ó
ÁÖ¿ä¸Þ´º
°øÁö»çÇ×
Ä¿¹Â´ÏƼ
¹«·á¿î¼¼
³×ƼÁðÆ÷Åä
À¯¿ëÇÑÁ¤º¸
Ä«Å÷/¾Ö´Ï
¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷
Ç®·¡½Ã°ÔÀÓ
±¸¿¬¿¹
|
±¸³×ƼÁð
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
|
¹Ð¸®Å͸®
|
¿ò©
|
TV/¹æ¼Û
³×À̹ö,
±¸±Û Ç÷¡½Ã24
Àαâ°Ë»ö¾î
:Å·´ý
,µî±Þº¸·ù
,Âî¶ó½Ã
,µîº¸Ä«Å÷
·Î±×ÀÎ
ID
PW
ÀÚµ¿
ȸ¿ø°¡ÀÔ
¾ÆÀ̵ð/Æнº¿öµåã±â
¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷
ŸÀÌÆ®ÇÑ Æ®¿ÍÀ̽º ³ª¿¬ ÇÎÅ© µå·¹½º
Âü °ñ¹Ý #¹Î´Ï #¿©ÀÚ¾ÆÀ̵é
·¹µåº§ºª Á¶ÀÌ ½ÅÀÔ ¿©´ë»ý´À³¦ µî±³·è
#³ª³ª #¿ì¾Æ #¿¤Áî¾÷ ²É¹«´Ì ¾ð´õ¿þ¾î
ÅÏÇÏ´Â clc ¿¹Àº ªÀº Ä¡¸¶
³×ƼÁðÆ÷Åä
Áö½ºÅ¸ Âü¿©ÇÑ ¿ì¿ä ÄÚ½ºÇÁ·¹ º¸±âÁÁ´Ù
½ÇÁ¦ ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ ²Ü¹÷Áö
¿ÀÇǽº·è ÀÔ°í ÃãÃß´Â °«¼¼Èñ
°íÇÔ¼Ò¸® ¿©±â±îÁö µé¸®´Â ¹«´ë À§Ã³ÀÚ
¿À¶Ç¸¾ÀÌ ÀÔ¾îÁÖ´Â ½ºÄð·è
ÃÖ±Ù´ñ±Û
¤£¤£
¤§¤§
±Â±Â
ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»óµéÀ̶û °ãÄ¡´Â
¿ª½Ã ¹°ÀÌ ¹Ýº´ ÅëÄ¡¾àÀ̱º
¹°Àº Çʼö ¸é¼ ÃÖ°íÁö¿ä
¼¿ïÀº µÎ±ºµ¥³×¿ä. ¿À´Ã »ç
¿îµ¿¿¡ È¿°úÀûÀÎ À½½Ä 10°¡Áö
±Û¾´ÀÌ :
BritishEmpire
Á¶È¸ : 6,381
̵̧ : 1
ºñÃßõ : 0
Tweet
¹Ì±¹ÀÇ ÀÎÅͳݸÅü ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ®¿Í ¼ÎÀÌÇÁ´åÄÄÀÌ ¿îµ¿ ÀüÀ̳ª ÈÄ Ãëħ Àü ¼·ÃëÇÏ¸é ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â 10°¡Áö ½ÄÇ°À» °ø°³Çß´Ù. Áö±¸·Â°ú ü·ÂÀ» ÁõÁøÇÏ°í ¿îµ¿ µÚ ã¾Æ¿À´Â ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏÈÇÒ ½ÄÇ°µéÀÌ´Ù.
£ªÄ¿ÇÇ
Ä¿ ÇÇ ¼Ó Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ ½ÅüÀÇ Áö±¸·Â°ú ü·ÂÀ» Çâ»óÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ì±¹ÀÇ ¿µ¾çÀü¹®°¡ ¸ô¸® Å´º§Àº ¸»ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ 30ºÐ Àü ¶ß°Ì°Ô ȤÀº Â÷°©°Ô ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸ ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¸»ÀÚ. Ä¿ÇÇ ´ë½Å ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
£ª»ý°
¿î µ¿ µÚ »ý°À» ¹Ý Ƽ½ºÇ¬ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ÙÀ½³¯ ±ÙÀ°ÅëÀ» 25%±îÁö ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. »ý°¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ÁøÀú·Ñ°ú ÀüÀú·Ð, ¼î°¡¿Ã°ú °°Àº Åå ½î´Â ¼ººÐÀÌ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý°Àº ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 Ç׿°ÁõÁ¦(NSAIDs)º¸´Ù È¿°ú°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
£ª»ç°ú
ÇÏ ·ç¿¡ »ç°ú Çϳª¸¸ ¸Ô¾îµµ Àǻ簡 ÇÊ¿ä ¾ø´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ »ç°úÀÇ È¿´ÉÀº À̷縻ÇÒ °Íµµ ¾øÁö¸¸, »ç°ú ¼Ó Äɸ£¼¼Æ¾À̶õ ¼ººÐÀÌ ¿îµ¿ Áö±¸·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â »çÀÌŬ ¼±¼öµéÀÌ »ç°ú¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ Áö±¸·ÂÀÌ 13% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
£ªÅ丶ÅäÁÖ½º
5ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ 100% Å丶ÅäÁÖ½º 140mL¾¿ ¸¶½Ã¸é °í°µµ ¿îµ¿¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â À¯ÇØ»ê¼Ò·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿µ¾çÇÐÀú³Î(Nutrition Journal)¿¡ ½Ç¸° »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. Å丶Åä ¼Ó Ç×»êȹ°ÁúÀÎ
¸®ÄÚÆæ
Àº ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â ÈÇÕ¹°À» Èí¼öÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
£ªÀÙä¼Ò
»ø·¯µå´Â Çã¹÷Áö¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ¹°³ÃÀÌ´Â ±ÙÀ° ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ä¼Ò ¼Ó¿¡´Â º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹Î E¿Í °°Àº ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ±ÙÀ° ¼Õ»óÀ» ¸·´Â´Ù°í ¿µ±¹¿µ¾çÇÐȸÁö(BJN)¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸´Â ¸»ÇÑ´Ù.
£ª°ÇÆ÷µµ
°ÇÆ÷µµ´Â ¿îµ¿ ½Ã õõÈ÷ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ³úÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´çºÐ°ú ü·Â À¯Áö¿¡ ºü¶ß¸± ¼ö ¾ø´Â öºÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Áï½Ã È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ½ÄÇ°À̶ó°í ÇÑ´Ù.
£ªÅ¸Æ®Ã¼¸®ÁÖ½º
ü¸®´Â Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÎ
Çö󺸳ëÀ̵å
¿Í ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ¿°Áõ°ú ÇǷΠȸº¹¿¡ ³ôÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
£ª¹Ù³ª³ª
¿îµ¿ Àü ¹Ù³ª³ª ÇÑ °³´Â ¿îµ¿ÇÒ ¶§ È¿°úÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÈ´Ù. ¹Ù³ª³ª ¼Ó ºñŸ¹Î B6´Â ¿îµ¿ Áß ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϸç Ä®·ýÀº ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
£ª»çÅÁ¹«
»çÅÁ¹«¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Áú»ê¿°Àº ±ÙÀ°¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ±â´ÉÀ» µ½´Â °ÍºÎÅÍ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ ½Ã ÇǷθ¦ ¿ÏÈÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
£ª±×¸®½º ¿ä±¸¸£Æ®
Ãëħ Àü ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â ÇÇ°ïÇÑ ±ÙÀ°À» ȸº¹ÇÏ°í Àç»ýÇÏ¸ç °ÈÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ±×¸®½º ¿ä±¸¸£Æ®¿¡´Â ÀÏ¹Ý ¿ä±¸¸£Æ®º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 2¹è ÀÌ»ó ³ôÀ¸¹Ç·Î ±ÙÀ° ÇǷΠȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¿îµ¿¿¡ È¿°úÀûÀÎ À½½Ä 10°¡Áö
̵̧ : 1
<< ÃÖ±Ù Àαâ±Û >>
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
̵̧
ºñÃßõ
1164
¾çÆÄ-ÇÏ·ç ¹Ý °³¾¿ ¸ÔÀÚ! ºñ½Ñ å· º¸´Ù ³´´Ù!
ÇÇ¿À¶ó¿ÕÀÚ
10-16
3647
1
0
1163
¹Ìȯ±Þ±Ý ã¾Æ°¡¼¼¿ä.Tip
Dragon.Virus
10-16
3015
1
0
1162
´Üdz½Ã±â¸¦ ¾Ë¾Æº¸¾Æ¿ä & ÃàÁ¦
naver
10-15
2253
1
0
1161
µð¾¾¿¡¼ »ÌÀº ÆÇŸÁö ¼Ò¼³ ¼øÀ§
¼ÀºÀÌ´À
10-15
6995
1
0
1160
ÇØ¿Ü¿¡¼ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ø Çѱ¹¿µÈ TOP 20
(1)
alswkdal
10-15
3978
1
0
1159
½ºÆ®·¹½º´Â »ý°¢ÀÇ Â÷ÀÌ
(2)
¡º DEUX ¡»
10-14
5163
1
0
1158
È«´ë µðÀúÆ® Ä«Æä
ÄÉÈú
10-14
3883
1
0
1157
½Ò¹ú·¹ 100%ÅðÄ¡¹ý
°æÈ£¿ø
10-14
3099
1
0
1156
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, "Àáµç µ· ã´Â ¹æ¹ýÀº?"¡¦2³â Áö³ª¸é ±¹°¡ ¼ÒÀ¯
Dragon.Virus
10-14
3668
1
0
1155
´«¿¡ ¸¸¼º ÇǷΰ¡ ³î¶ø°Ôµµ ¾ø¾îÁü
·ç³¢
10-13
5756
1
0
1154
µð½ºÅ©¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿, ôÃ߸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿îµ¿À» ¹Ù¸£°Ô ÇÏ´Â ¡¦
Àå³¾ø´Ù
10-13
5109
1
0
1153
ºñÀ² ÁÁ°Ô »çÁø Âï´Â ¹æ¹ý!
zahndroid
10-13
4894
1
0
1152
½ÅÀÛ ¹Ìµå 23Æí ¼Ò°³
Vikings
10-13
3789
1
0
1151
ÀϺ»ÀÇ ¸¶¸¥¿À¡¾î ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ ¸¸µå´Â ¹ý(°£Àå¿À¡¿À ±¸ÀÌ )
QUEENYuna
10-13
5330
1
0
1150
Àç¹Ì·Îº¸´Â ³²³à ¶ìº° ±ÃÇÕ
Á¦ÀÓ½ºµò
10-13
7434
1
0
1149
4ÀÏ°£ ¸Æµµ³¯µå ¿øµÎÄ¿ÇÇ ¹«·á(10¿ù13~16) .jpg
³Ä¿ËÀÌÇÏÀÌű
10-12
2826
1
0
1148
¹Ýâ°í ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ý
alswkdal
10-12
4647
1
0
1147
Ç㸮 ¾ÆÇÁ½Å ºÐµé²² Ãßõ¿µ»ó
alswkdal
10-12
3255
1
0
1146
°¶·°½ÃS5 Ä«¸Þ¶ó ¼º´É ÀǽɵǴ ºÐµé È®ÀÎ ¹æ¹ý
Ǫ¸¥¹Ù¶÷
10-11
4066
1
0
1145
À̸§¿¡ ¾²¸é Çطοî ÇÑÀÚ
±¸°î
10-11
4297
1
0
1144
¼º°øÀº ¸ðÇèÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÚÀÇ °ÍÀÌ´Ù.
TOPCEO
10-11
3293
1
0
1143
º¼¸¸ÇÑ Ãßõ øº¸ ¿µÈ 9¼±
±â·¹¾²º£ÀÏ
10-11
6399
1
0
1142
¼¯¾î¸Ô´Â Ç»Àü¶ó¸é BEST 10.Jpeg
±â·¹¾²º£ÀÏ
10-11
4301
1
0
1141
¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Â 'À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ® 6°÷'.Jpeg
naver
10-10
5131
1
0
1140
±¸±Û ±¸±Û¸µ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ÀßÇÏ´Â '13°¡Áö ÆÁ'.Jpeg
(1)
naver
10-10
3600
1
0
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Á¦¸ñ
³»¿ë
Á¦¸ñ+³»¿ë
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð(ÄÚ)
±Û¾´ÀÌ
±Û¾´ÀÌ(ÄÚ)
and
or
Copyright
|
Ç÷¡½Ã24 °ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå |
Ç÷¡½Ã¾÷µ¥ÀÌÆ®
|
Ç÷¡½Ã¿À·ùÇØ°á
|
¼ï¿þÀ̺ê
|
ÀÚ¹Ù
|
Å©·Ò¼³Ä¡
|
V3Lite
|
|
¸ð¹ÙÀÏÁ¢¼Ó
|
°ÔÀÓ TOP50
|
Æ÷ÀÎÆ® TOP50
|
|
ÀÌ¿ë¾à°ü
|
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
|
±¤°íÁ¦ÈÞ¹®ÀÇ
|
°Ô½Ã±Û»èÁ¦/»çÀÌÆ®°ÇÀÇ
|
Copyright ¨Ï since 2011 flash24.co.kr All Right Reserved.
Áö¿À¼ÒÇÁÆ® »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 114-08-21616 ,Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£: Á¦6304È£
ÁÖ¼Ò : ¼¿ï ¼Ãʱ¸ ¼ÃÊ´ë·Î15±æ