Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

´ë¸¸ ÁøÃâÇÑ ±è¾Æ
 
ÇÇÆ®´Ï½º À¯Çлý
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ
 
À¯Æ©¹ö ½Ã³ë³ë¸Þ

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
´ëÀå¾Ï'¿¡ °É¸®±â Á÷Àü ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 5
 ±Û¾´ÀÌ : offmaker
Á¶È¸ : 738   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

¿ì¸®³ª¶ó Àüü ¾Ï Áß¿¡ ¹ßº´·ü 2À§ÀÇ ´ëÀå¾Ï¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °¡Á®º¸°Ú½À´Ï´Ù.
¹ß»ý ºñÀ²Àº 1.5´ë 1·Î ³²ÀÚ¿¡°Ô¼­ Á¶±Ý ´õ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
»ýÁ¸·üÀº 75.9%·Î »ó´çÈ÷ ³ôÀº ¼öÁØÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãʱ⿡ ¹ß°ßµÇ¸é ´ëºÎºÐ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ°í ÀÇÇÐ ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î »ýÁ¸ È®·üÀÌ ³ôÀº Ãà¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾ÏÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
´ëÀå¾ÏÀº ȯ°æÀû ¿äÀΰú À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Âµ¥ ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ºñÁßÀÌ 90%·Î ³ôÀº ºñÀ²À»
Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ½Ä½À°ü °ü¸®¿Í ¿îµ¿À» ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

 


´ëÀå¾ÏÀ̶õ?
´ëÀåÀº Ãæ¼ö, ¸ÍÀå, °áÀå, Á÷Àå, ±×¸®°í Ç×¹®°üÀ¸·Î ³ª´µ¸ç, °áÀåÀº ´Ù½Ã »óÇà°áÀå, ȾÇà°áÀå, ÇÏÇà°áÀå,
¿¡½º»ó(SßÒ)°áÀåÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ¸ÍÀå, °áÀå°ú Á÷Àå¿¡ »ý±â´Â ¾Ç¼º Á¾¾çÀÌ ´ëÀå¾ÏÀÔ´Ï´Ù.
´ëÀå¾ÏÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¼±¾Ï(àÍäß. »ù¾Ï), Áï Á¡¸·ÀÇ »ù¼¼Æ÷¿¡ »ý±â´Â ¾ÏÀ̸ç, ±× ¹Û¿¡ ¸²ÇÁÁ¾, ¾Ç¼º À¯¾ÏÁ¾(×¾äßðþ),
ÆòÈ°±ÙÀ°Á¾(øÁüÁÐÉë¿ðþ) °°Àº °ÍÀÌ ¿ø¹ß¼ºÀ¸·Î »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] ´ëÀå¾Ï [colorectal cancer] (±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ ¾ÏÁ¤º¸)
 
´ëÀå¾Ï °æ°í ½ÅÈ£ 5°¡Áö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ù ¹ø°, ºóÇ÷
Àǿܶó°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è½Ç °Í °°½À´Ï´Ù.
ºóÇ÷Àº ÀûÇ÷±¸ ¼¼Æ÷°¡ ÀûÀ¸¸é ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
´ëÀå¾Ï Á¾¾çÀº ÀûÇ÷±¸ ¼¼Æ÷ÀÇ °ø±ÞÀ» ´ëÆø °¨¼Ò½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ºóÇ÷, ¹«·Â°¨, ÇǷΰ¨ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¹ß»ýµÈ´Ù¸é
´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇغ¸°í Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇغ¼ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
 
µÎ ¹ø°, Á÷Àå ÃâÇ÷
´ëº¯ ¼Ó¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Ô µÇ¸é ´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´ëº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿©ÀÖ´Ù°íÇؼ­ ¹«Á¶°Ç ½É°¢ÇÑ Áúº´¿¡ °É¸° °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°úµµÇÑ ºÒ¾ÈÀº Àá½Ã ³Ö¾îµÎ½Ã°í Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ³ª°¡½Ã´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¼¼ ¹ø°, ¿øÄ¡ ¾Ê´Â üÁß °¨¼Ò
»ìÀÌ ÀúÀý·Î ºüÁö´Â °ÍÀº ¾ðÁ¦³ª ÁÁÁö ¸øÇÑ ¼Ò½Ä Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¾Ç¼º Á¾¾çÀº ½Ä¿åÀ» ÀÒ°Ô ¸¸µé±âµµ Çؼ­ º°´Ù¸¥ ÇൿÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ »ìÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡
ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
 
³×¹ø°, º¹Åë, °¡½º
º¹ºÎ¿¡ ½É°¢ÇÑ ÅëÁîÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ´ëÀå¾Ï Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¿¡ °¡½º°¡ Â÷´Â Áõ»óÀÌ ¸î ÁÖµ¿¾È ¹Ýº¹ÀÌ µÈ´Ù¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¼ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
 
´Ù¼¸ ¹ø°, ´ëº¯ ÇüÅ º¯È­
¾Ç¼º Á¾¾çÀÌ ÀÚ¶ó³ª ÀåÀ» ¸·°Ô µÇ¸é ´ëº¯ÀÇ À̵¿ÀÌ ¸·È÷°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì ´ëº¯ÀÇ ¸ð¾çÀÌ °¡´Ã°í ±æ°Ô º¯ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.
ȤÀº ¶Õ°í Áö³ª°¡±â À§ÇØ ¼³»ç°¡ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4ÁÖ µ¿¾ÈÀ̳ª ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ¸·Î°¡ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇغ¼ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
 
 
´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Ä¿ÇÇ°¡ ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú
Ä¿ÇÇ°¡ ´ëÀå¾ÏÀÇ Ä¡¸íÀû ÁøÇàÀ» ´Ê¾îÁö°Ô ¸¸µé¾î »ýÁ¸À²À» ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿äŬ¸®´Ð ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¸ÅÀÏ 4ÀÜ ÀÌ»óÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å
´ëÀå¾Ï ȯÀÚµéÀº ´Ù¸¥ ±×·ì¿¡ ºñÇØ »ýÁ¸ °¡´É¼ºÀÌ 36%³ª Áõ°¡Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
Ä¿ÇÇ°¡ ´ëÀå¾ÏÀÇ ÀüÀ̸¦ ¸·´Âµ¥ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 2~3ÀÜ »çÀÌÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å ´ëÀå¾Ï ȯÀÚµéÀº ÇÑ ÀÜ ÀÌÇÏÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å ±×·ìº¸´Ù ¾ÏÀÌ ´õ ´À¸®°Ô
¾ÇÈ­ µÇ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª, ´ëÀå¾Ï ȯÀÚµéÀÌ ÀÌ ¼Ò½ÄÀ» µè°í Ä¿ÇÇ ¼Òºñ¸¦ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃÅ°´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº °æ°è°¡
ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
 
´Ù¸¸ Ä¿ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¶ó¸é ´ëÀå¾Ï¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î °ÆÁ¤Çß´ø Ä¿ÇǸ¦ Á¶±Ý ¾È½ÉÇϸ鼭
Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Í ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ·± °áÁ¤À» ³»¸± ¶§´Â Ç×»ó ÁÖÄ¡ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀÌ ¸ÕÀú½Ã µÇ¾î¾ß ÇÒ °Í ÀÔ´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï'¿¡ °É¸®±â Á÷Àü ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 5


̵̧ : 1


 
 

°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
8537 ÈØ Ç㸮 ¹Ù·ÎÀâ´Â 7°¡Áö ÀÚ¼¼ Æ÷Äϸó½ºÅÍ 02-10 15530 1 0
8536 ¿Ã¹Ù¸¥ ¸éµµ¹æ¹ý°ú ¸éµµ»ó½Ä (1) Dragon.Virus 12-02 15525 1 0
8535 ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä gnrmsdl66 03-07 15471 1 0
8534 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Åýà ½ÂÂ÷°ÅºÎ ±âÁØ°ú ¹üÀ§ UNIVERSAL 06-19 15470 2 0
8533 ½ÇÆа¡ ¾ø´Ù´Â ¼Ò¹®³­ ³Ãµ¿½ÄÇ°µé (1) [ßä¾È±âºÎС] 12-01 15443 1 0
8532 ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ Àü±¹ ¸ÀÁý 100¼± K¿ªÀüÀÇÀλý 07-19 15320 1 0
8531 ²Ü°ú °èÇÇÀÇ ¾öû³­ È¿´É King Fireball 02-16 15315 1 0
8530 ¿©ÀÚµéÀÌ ´õÃßõÇÏ´Â ³²¼º »þ¿öÁ© (1) SLAMDUNK 11-29 15290 1 0
8529 ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ® ¸ðÀ½ 2018 ¹öÀü [ßä¾È±âºÎС] 08-28 15207 1 0
8528 ¾Ï¼¼Æ÷ ¾ó¾Àµµ ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â 4´ë Ç×¾ÏÁ¦ À̸í¹Ú±ÙÇý 05-05 15175 1 0
8527 ¼ö°Ç ÇÑÀåÀ¸·Î '¾î±úÅëÁõ' 10Ãʸ¸¿¡ Ç®¾îÁÖ´Â ²ÜÆÁ (1) ŸÀÌ¼Õ 08-16 15149 1 0
8526 ÀÎüÀÇ Ãà¼ÒÆÇ ±Í, Ç÷ÀÚ¸® È°¿ë¹æ¹ý NIKEFOOTBALL 02-16 15116 1 0
8525 Ç÷°ü¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÜ¿©¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý ÇÇ¿À¶ó¿ÕÀÚ 06-23 15078 1 0
8524 °¡ÈÆÀ¸·Î ÁÁÀº °í»ç¼º¾î ¸ðÀ½ alswkdal 09-30 15072 1 0
8523 ¾µ¸¸ÇÑ ¹è°æÈ­¸é MICHEAL 12-31 15031 1 0
8522 À¯¿ëÇÑ ¾Èµå·ÎÀÌµå ¾îÇà (1) ŸÀÌ¼Õ 11-10 15013 1 0
8521 ÀáÀÚ´Â ³»µ· ÈÞ¸é °èÁ µ· ãÀ¸¼¼¿ä PLAYBOY 10-14 14981 1 0
8520 ½Ì±ÛÁî¼±Á¤ 10´ë ³²ÀÚÇâ¼ö(Çâ¼ö °ü½ÉÀÖ´Â ³²ÀںеéÇʵ¶!!) [ßä¾È±âºÎС] 06-02 14925 1 0
8519 ÇìµåÆù ÀÔ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ãßõ! 10¸¸¿ø´ë ÇìµåÆù 19Á¾ ÝÁÔàöÒàø 12-11 14894 1 0
8518 ´Ù¸®±æÀÌ Àç´Â¹ý ±¸¸§À»º£´Ù 07-07 14838 1 0
8517 ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò ºÎÁ·ÇÏ¸é »¡¸® ´Ä´Â´Ù (1) ONEPIECE 08-10 14823 1 0
8516 ±ÙÀ°¿îµ¿ ÀڱغÎÀ§ ÃѸðÀ½ 1 (1) Å×Å©´Ð½Å 10-12 14803 1 0
8515 ´ç½ÅÀÌ ±ÙÀ°¿¡°Ô ÇÏ°íÀÖ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ 10°¡Áö (1) Vikings 11-03 14758 1 0
8514 Á¤ÁÖ¿µ ,ÀÌ°ÇÈñ µÎ ȸÀåÀÌ ³²±ä ¸» Ä£ÀÏÆÄOUT 04-25 14721 1 0
8513 ¸ð±â¾à ¾øÀÌ ½±°Ô ¸ð±â ÅðÄ¡ÇÏ´Â ¹æ¹ý 3°¡Áö ÄÚµå¸íGB 06-14 14721 1 0
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20