노푸방법 자세히 알아보자! 효과 및 부작용!

▶ 노푸 (No Poo) 열풍!

노푸란 NO와 샴푸의 POO를 합친 단어로 "샴푸"가 없다는 뜻인데요!

즉, 샴푸 없이 머리를 감는 방법이라고 할 수 있어요!

이전부터 시행되었던 것인데, 유명 셀러브리티들 사이에서 퍼지기 시작해

국내에서도 점차 알려지기 시작했죠!

그래서 오늘은 노푸하는방법에 대해 알아보려고 해요~

▶ 노푸, 왜 좋다고 소문났을까?

사람의 두피에는 자연스럽게 기름기가 돌기 마련인데요. 샴푸로 이것들을 전부 씻어낼 경우

두피는 이를 보상하기 위해 더 많은 윤활유를 만들어 내요.

때문에 결과적으로 머리가 더 기름져 보이게 되는데요.

또한 샴푸 사용은 두피의 자생적인 보호능력을 잃게 만들어요.

따라서 탈모, 염증, 두피 트러블이 생기기 쉽고 아주 연약한 상태로 만들죠.

때문에 아이러니한 악순환을 만들어 낼 수 밖에 없으며

샴푸의 경우 습한 욕실에서 사용되기 대문에 방부제가 필수적이에요.

또한 착향제, 착색제, 실리콘등의 성분이 추카 되어 두피에 좋지 않죠.

그래서 현재 많은 사람들이 노푸방법에 대해 집중하고 있는데요.

특히 탈모로 고생하시는 분들은 노푸하는방법에 대해 더 알고 싶으실 거예요.

1) 물로만 감기

노푸는 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 것이 바로 정석이라 할 수 있어요.

물의 온도는 미지근한 것이 좋은데요. 온수로 두피 노폐물을 충분히 제거해주도록 하고

지문을 이용해서 부드럽게 두피 마사지를 해주세요.

물로만 세정하기 때문에 아주 깨끗하게 신경써서 씻어주는 것이 좋아요.

씻은 후에는 물 비린내가 나지 않도록 반드시 잘 말려주시는 것이 좋으며

건조 바람은 드라이기의 뜨거운 바람보다는 미풍이나 자연건조가 좋아요^^

아무래도 표면의 기름을 자연적으로 제어하도록 두피가 적응하는데

시간이 걸릴거예요. 하지만 분명 효과가 있으며 건성이나 지성두피보다는 보통 두피에게 더 좋아요.

▶ 노푸하는방법! 모두에게 좋은 걸까? 모두에게 좋은 것은 아니다!

동양인보다는 서양인이 샴푸를 쓰지 않는 경우가 더 많은데요.

하지만 동양인과 서양인의 머리카락 구조는 분명 다릅니다.

동양인의 두피에 더 기름이 많이 생기기 때문에 큰 효과를 보지 못할 수도 있어요.

결과적으로는 노푸방법은 무조건 좋은 것도 아니며 그렇다고 무조건 나쁘다고도 할 수 없어요.

탈모가 있거나 모발손상이 심했던 사람들 중에서 머리에 이상이 있던 사람들이

화약제품을 쓰지 않게 되면서 효과를 보고 점점 노푸방법이 확산된 것인데

만약 기존에 샴푸를 쓰면서 큰 문제가 없다면 굳이 노푸하는법을 실행하지 않아도 돼요.

특히 지루성이나 지성 두피의 경우 노푸 실시를 아주 신중하게 결정해야 해요.

노푸로 인해 두피청결유지가 원활하다면 나쁘지 않지만,

청결유지가 힘들다면 전보다 상태가 더 악화될 수도 있기 때문이에요.

그리고 가려움증, 모발탈락량 증가, 염증 등이 나타날 경우

바로 노푸 방법을 즉시 중단하는 것이 현명해요!