1. 노력을 중단하는 것보다 더 위험한 것은 없다.

그것은 습관을 잃는다.

습관은 버리기는 쉽지만, 다시 들이기는 어렵다.

-빅토르 마리 위고

2. 누구나 결점이 그리 많지는 않다.

결점이 여러 가지인 것으로 보이지만 근원은 하나다.

한 가지 나쁜 버릇을 고치면 다른 버릇도 고쳐진다.

한 가지 나쁜 버릇은 열 가지 나쁜 버릇을

만들어낸다는 것을 잊지 말라.

-파스칼

3. 만일 의식적으로 좋은 습관을 형성하려고

노력하지 않으면 자신도 모르는 사이에 좋지 못한

습관을 지니게 된다.

-디오도어 루빈

4. 살아 있다는 습관이 붙어 버렸기 때문에 우리는

죽음을 싫어한다.

죽음은 모든 고민을 제거시켜 주는데도.

-T. 브라운

5. 생활은 습관이 짜낸 천에 불과하다.

-아미엘

6. 습관은 나무 껍질에 새겨놓은 문자 같아서

그 나무가 자라남에 따라 확대된다.

-새뮤얼 스마일스

7. 습관의 쇠사슬은 거의 느끼지 못할 만큼 가늘다.

그것을 깨달았을 때는 끊을 수 없을 정도로

이미 굳고 단단해져 있다.

-린든 베인스 존슨

8. 습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다.

-도스토예프스키

9. 우유부단한 것만이 습관화되어 있는 사람보다

더 비참한 사람은 없다.

-제임스

10. 운명은 그 사람의 성격에 의해서 만들어진다.

그리고 성격은 그 사람의 일상생활의 습관에서 만들어진다.

그러기 때문에 오늘 하루 좋은 행동의 씨를 뿌려서

좋은 습관을 거두어들이도록 하지 않으면 안 된다.

좋은 습관으로 성격을 다스린다면 그때부터

운명은 새로운 문을 열 것이다.

-데커

11. 젊음의 잘못된 습관을 치료할 수 있는 유일한

의사가 바로 시간이다.

-그라시안