Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

¾ÈÁöÇö Ä¡¾î¸®´õ
 
¿ä°¡°­»ç ±è¼­¾Æ
±è¿¬Á¤ Ä¡¾î¸®´õ
 
¿À¶Ç¸¾ ÇʶóÅ×½º

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü
 ±Û¾´ÀÌ : ±¸¸§À»º£´Ù
Á¶È¸ : 6,959   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü

1. ÇÏÇ°À» ÀÚÁÖÇضó

2. ¼Ó¿ÊÀº »ï°¢-»ç°¢À» °¡¸®Áö ¸»°í, ¼ÒÀ縦 °¡·Á¶ó.

3. ±Ý¿¬Ç϶ó

4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.

5. °ðÈÞ¿Í °íȯÀ» ºÐ¸®Ç϶ó.

6. ¿îµ¿Ç϶ó

7. ³Ê¹« ²Ë ³¢ÀÌ´Â ¼Ó¿ÊÀº ÇÇÇ϶ó



´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ º¸³Ê½º ÆÁ 3

1. °ý¾à±Ù ¿îµ¿Àº Á¤·Â¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.

2. TÆÒƼ´Â Ç×¹®°Ç°­ÀÇ ÀûÀÌ´Ù.

3. Äܵ¼À» ²À Âø¿ëÇÏÀÚ.




¼º°øÇÏ´Â °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü


 


1. ÇÏÇ°À» ÀÚÁÖÇضó


¸ÇÁîÇコ¿¡ µû¸£¸é, ³ú¿¡ ÀÏ»êÈ­Áú¼Ò°¡ ºÐºñµÇ¸é ¼º±â¿¡ ÀÖ´Â Ç÷°ü±îÁö Àü´ÞµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áö±Ý ÇÏÇ°À» ÇÏ°í, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ì¸® ¹ß±â·Î °¡´Â ±æÀ» ´Û¾Æ³õ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°ï ÇÑ´Ù°í¡¦ ±×·¯´Ï ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇÏÇ°ÇÏ°í ¹ß±â Âù ÇϷ縦 ¸ÂÀÚ.

¾ÕÀ¸·Î Å©°Ô µÉ ¾ÆÀÌ


¾ÕÀ¸·Î Å©°Ô µÉ ¾ÆÀÌ


 


2. ¼Ó¿ÊÀº »ï°¢-»ç°¢À» °¡¸®Áö ¸»°í, ¼ÒÀ縦 °¡·Á¶ó.


ÈçÈ÷µé »ï°¢ ÆÒƼ°¡ Á¤·Â¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í Çϴµ¥, ÀÌ°Ç ¿ÀÇØ´Ù. °íȯ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é Á¤ÀÚ »ý»ê¿¡ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀÌ »ý±â´Â °Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °íȯÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡µµ Á¤ÀÚÀÇ Áú¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸ç, ÀÏ¹Ý ÆÒƼ¿Í »ç°¢ ÆÒƼ °£ °íȯÀÇ ¿Âµµ¿¡ ¿µÇâÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï Áß¿äÇÑ °ÍÀº °ðÈÞ¿¡ ¶¡ÀÌ Â÷Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ¼ÒÀçÀÌÁö, »ï°¢°ú »ç°¢ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

¶ó½¬¹ÝÀº ÄÚÆ°º¸´Ù ÁÁÀº ÅÙ¼¿ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. (Ãâó: http://bit.ly/1paURk3) ÁÁÀº Á¶ÀÓÀÌ´Ù



¶ó½¬¹ÝÀº ÀÏ¹Ý ÄÚÆ°º¸´Ù ÁÁÀº ÅÙ¼¿ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº Á¶ÀÓÀÌ´Ù


 


3. ±Ý¿¬Ç϶ó


±Ý¿¬Ç϶ó´Â À̾߱â´Â ¸¶Ä¡ ±³°ú¼­¿Í EBS¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ¸é ¼­¿ï´ë¸¦ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»·Î µé¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ Èí¿¬Àº ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ºÒ·®Á¤ÀÚ »ý»êÀ²À» ³ôÀδÙ. ¼±ÅÃÇÏÀÚ. °ðÈÞ¸¦ ÀÚ¸¦ °ÍÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é ´ã¹è¸¦ ÀÚ¸¦ °ÍÀΰ¡? (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

Got it?



Got it?


 


4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.


¿ª½Ã ¸ÇÁîÇコÀÇ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é ºÒ·ûÀº ºÒ¾È°¨°ú ÁËÃ¥°¨À» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ±¦È÷ ÇÑ ¹øÀÇ ºÒÀå³­À¸·Î ´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ ±«·ÓÈ÷Áö ¸»¾Æ ´Þ¶ó.

À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)





Got it?


 


4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.


¿ª½Ã ¸ÇÁîÇコÀÇ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é ºÒ·ûÀº ºÒ¾È°¨°ú ÁËÃ¥°¨À» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ±¦È÷ ÇÑ ¹øÀÇ ºÒÀå³­À¸·Î ´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ ±«·ÓÈ÷Áö ¸»¾Æ ´Þ¶ó.

À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)



À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)


 


5. °ðÈÞ¿Í °íȯÀ» ºÐ¸®Ç϶ó.


Áß·ÂÀÇ ¹ýÄ¢À» ¹«½ÃÇ϶ó´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ³»½Ã°¡ µÇ¶ó´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Æò¼Ò¿¡ µÑÀ» Àû´çÈ÷ ¶³¾î¶ß·Á µÎ´Â °Ô, ½À±âµµ Â÷Áö ¾Ê°í ¶¡ÀÌ º£ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿©±â¿¡´Â ±â´É¼º ¼Ó¿ÊÀ» È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

Àü¹®°¡ ÀÎÅͺä¶ó¸ç ÀúÁÖ¸¦ Æۺװí ÀÖ´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô (Ãâó: http://bit.ly/1iXJxt1)




Àü¹®°¡ ÀÎÅͺä¶ó¸ç ÀúÁÖ¸¦ Æۺװí ÀÖ´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô (Ãâó: ¶ó½¬¹Ý)


 


6. ¿îµ¿Ç϶ó


ºñ¸¸ÀÌ ÀϾ¸é ¼º±â Å©±âÀÇ °¨¼Ò¿Í ÇÔ²² ¼º¿åÀúÇÏ, ¹ß±âºÎÀü, »çÁ¤·® ¹× ¼ºÀû Äè°¨ ÀúÇ϶ó´Â ¼º±â´É Àå¾Ö¡¦ ¶ó´Â Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®°¡ ´Ù°¡¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº °¡Á¤ÀÌ ¹«³ÊÁö°í, »çȸ°¡ ¹«³ÊÁö°í, »çȸ°¡ ȲÆóÈ­µÇ´Â ½Ã¹ßÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±ÍÂú´õ¶óµµ ¿îµ¿ÇÏÀÚ. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

¿Ü±¹ÀÎÀ» º¸¸é "µÎ À¯ ³ë ½ÎÀÌ?"¶ó°í ¹°Àº ÈÄ, ¸»ÃãÀ» ÃßõÇսôÙ.



¿Ü±¹ÀÎÀ» º¸¸é ¡°µÎ À¯ ³ë ½ÎÀÌ?¡±¶ó°í ¹°Àº ÈÄ, ¸»ÃãÀ» ÃßõÇսôÙ.


 


7. ³Ê¹« ²Ë ³¢ÀÌ´Â ¼Ó¿ÊÀº ÇÇÇ϶ó


¼Ó¿ÊÀÌ ¸öÀ» Áö³ªÄ¡°Ô Á¶ÀÌ¸é ³²¼ºÈ£¸£¸ó°ú Á¤ÀÚ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ »çÀÌÁî Å©°Ô ÀÔÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, ±×°ÍÀ» Å©°í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÌ°íÀÚ ±×°ÍÀ» ³Ê¹« ºÎ°¢ÇÒ ÇÊ¿ä ¿ª½Ã ¾ø´Ù. ¾ÖÃÊ¿¡ Àû´çÈ÷ ±×°ÍÀÌ ºÎ°¢µÈ ¼Ó¿ÊÀ» °í¸£´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.

¹º°¡ »ÍÀ» ³ÖÀº ´À³¦(¡¦) (Ãâó: http://bit.ly/1paURk3)



ÆíÇϱä Çѵ¥, ¹º°¡ »ÍÀ» ³ÖÀº ´À³¦(¡¦)


 

´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ º¸³Ê½º ÆÁ 3


±× ¹Û¿¡µµ À߸øµÈ Åë³äÀÌ ¸¹¾Æ ¸î °¡Áö ¼Ò°³ÇÑ´Ù.


 


1. °ý¾à±Ù ¿îµ¿Àº Á¤·Â¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.


ÇコÁ¶¼±¿¡ µû¸£¸é °ñ¹Ý ºÎºÐ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» Áá´Ù »°´Ù ÇÏ´Â °ý¾à±Ù ¿îµ¿À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÄɰֿÀº ¿ä½Ç±Ý ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡´Â ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÇ¸é ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°¸¸ Å°¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ. ¹°·Ð ÄðÄÉÀÌó·³ ±º´ë¸¦ ºüÁö´Â µ¥¿¡´Â ³ª¸§ ¿ä±äÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)


 


2. TÆÒƼ´Â Ç×¹®°Ç°­ÀÇ ÀûÀÌ´Ù.


³²ÀÚµé Áß¿¡¼­ Á¾Á¾ TÆÒƼ µî ƯÀÌÇÑ ¼Ó¿Ê¿¡ ´ëÇØ ·Î¸ÁÀ» °¡Áö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½½ÇÁ°Ôµµ TÆÒƼ´Â ´ç½ÅÀÇ Ç×¹®¿¡ ¹«Ã´À̳ª ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Ç×¹®À» ÀÚ±ØÇÏ°í ²Ë Á¶À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëÇѹα¹ ³²¼º Áß ÀÏ»ý¿¡ Ç×¹® ÁúȯÀ» °Þ´Â ³²¼ºÀº ²Ï ¸¹Àºµ¥, ÀÏÂï °Þ¾î ÁÁÀ» °Í Çϳªµµ ¾ø´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)


 


3. Äܵ¼À» ²À Âø¿ëÇÏÀÚ.


´À³¦ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í Äܵ¼À» ¸Ö¸® ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥, »ç½Ç Äܵ¼À» Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, Àӽſ¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á·Î ÀÎÇØ ¿ª½Ã ´À³¦ÀÌ Á״´ٴ ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð Ãâ»êÀ²ÀÌ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ³·Àº ³ª¶ó Áß ÇϳªÀÎ ´ëÇѹα¹À» »ì¸± ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ±×°Ç Á» ´õ º¹Áö±¹°¡°¡ µÈ µÚ·Î ¹Ì·ç±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü


̵̧ : 1


 
 

°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
7368 ÀÌ¿µÀÚ°¡ ÃßõÇÏ´Â ¸ÀÁý 10°÷ ¾Æ¿ìµðA6 04-10 6986 1 0
7367 Áß°íÂ÷ °í¸¦ ¶§ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº 7°¡Áö ÀÜ·ùÀÇÁöºÎÆù 08-05 6986 1 0
7366 °è´Ü ¿À¸£±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú King Fireball 02-22 6985 1 0
7365 ¸ÅÀÏ ¾Æħ ÅÙƮġ´Â ½Ä´Ü °ø°³ offmaker 03-17 6985 1 0
7364 Àü±¹ »§Áý TOP 4 czwdeath 01-09 6983 1 0
7363 ÇÚµåÆù ¹è°æÈ­¸é ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä~ [Timeless] 04-13 6980 1 0
7362 Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ µ¶ÀÌ µÇ´Â À½½Ä 5°¡Áö Comverse 09-21 6977 1 0
7361 Ä¡¾àÀ¸·Î 5ºÐ ¸¸¿¡ ºí·¢Çìµå ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý Dragon.Virus 03-08 6974 1 0
7360 °è¶õ È¿´É HUGOBOSS 11-22 6970 1 0
7359 ÀÚµ¿Â÷ Àü¹®°¡µéÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½ÅÂ÷ ±æµéÀ̱⠲ÜÆÁ.jpg ÝÁÔàöÒàø 12-21 6968 1 0
7358 Á¶·ç¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ý°ú Á¤·Â¿¡ÁÁÀº À½½Ä Joseph Park 11-28 6966 1 0
7357 £¼ºÒ°¡¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â 7°¡Áö ¸»¾¸£¾ Comverse 12-25 6964 1 0
7356 ´ë»ó Æ÷Áø¿¡ ÁÁÀº À½½Ä Áø½ÃȲÀÇÈÄ¿¹ 01-25 6963 1 0
7355 ³Ã¼ö°¡ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ SUPERMAGAZINE 05-31 6962 1 0
7354 ½º¸¶Æ®Æù ¾îÇà »óÀ§ 40°³ BritishEmpire 07-25 6962 1 0
7353 µ¥¿ö ¸ÔÀ¸¸é Àý´ë ¾ÈµÇ´Â À½½Ä 8 . ³Ä¿ËÀÌÇÏÀÌű 12-02 6961 1 0
7352 ÀÚµ¿Â÷ ÁÖÀ¯ ÆÁ.jpg ManchesterCity 06-27 6961 2 0
7351 ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü ±¸¸§À»º£´Ù 07-26 6959 1 0
7350 ÃÖ±Ù¿¡ °¡Àå °¨¸í±í°Ô º» ¿µÈ­ÇÏ°í ¸¸È­Ãßõ ±¸¸§À»º£´Ù 05-14 6947 1 0
7349 ÈÞ´ëÆù±¸¸Å ÆÁ Å·´ý 10-23 6946 1 0
7348 ÄÚ½ºÆ®ÄÚ°¡¸é ²À »ç¸Ô¾î¾ßÇÒ À½½Ä º£½ºÆ® BritishEmpire 12-12 6945 1 0
7347 ¿µ±¹ BBC¼±Á¤, Á×±â Àü¿¡ °¡ºÁ¾ß ÇÒ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©Çà¸í¼Ò 50¼±.Jpe¡¦ (1) batigoal 10-03 6942 1 0
7346 ¾È¾²´Â »çÀÌÆ® Çѹø¿¡ Å»ÅðÇϴ¹ý V for Vendetta 02-24 6940 1 0
7345 º°µµ º¸°í »Íµµ µþ ¼ö ÀÖ´Â ¼­¿ï °÷°÷.jpg MICHEAL 11-06 6938 1 0
7344 ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ ÁÁÀº °ø±âÁ¤È­ ½Ä¹° 7°¡Áö DRSHIN 01-18 6935 1 0
   51  52  53  54  55  56  57  58  59  60