1. ³Ê¹« ¸¹Àº °ÆÁ¤
½ºÆ®·¹½º´Â ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ½É°¢ÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. À°Ã¼Àû °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû, °¨Á¤Àû °Ç°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Ç÷¾Ð »ó½Â¿¡ ±â¿©ÇÏ¸ç ¸é¿ª·Â¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿ä°¡ µî ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿À» Çϸé ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
2. ¿îµ¿ ºÎÁ·
¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ºñ¸¸, ½ÉÀåÇ÷°ü ¹× ½ÅÀåÁúȯÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¿îµ¿¿¡ 30ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é ³ëÈ ÃËÁøÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ°í 10³â±îÁö ´õ »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¼ö¸é ºÎÁ·
¼ö¸é ºÎÁ·Àº »ç¶÷À» ÁöÄ¡°Ô ÇÏ°í ´ÙÅ© ½áŬ°ú °°Àº °á°ú¸¸ ³º´Â´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎÁ·ÇÑ ÀáÀº »ç¶÷À» ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ±â¿î ¾ø°Ô ¸¸µå´Â °Í ¿Ü¿¡ Æò¼Òº¸´Ù À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
4. ¾È ÁÁÀº ½Ä½À°ü
ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ´Ä°í ½ÍÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ßä´Â Çʼö´Ù. ¾ßä´Â »êÈ ½ºÆ®·¹½º¿Í °¢Á¾ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »êȹæÁöÁ¦ (ºñŸ¹Î E, C µîÀÇ ¹°Áú)°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
5. ÇǺΠ°ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °Í
Å©¸²°ú ·Î¼Ç¸¸ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ã븦 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ºÅ²Äɾ Áß¿ä¿äÇÏ´Ù. º»Àο¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ±âÃÊ Á¦Ç°À» °í¸£°í ¼öºÐ ¼·Ã븸 ÃæºÐÈ÷ ÇØÁØ´Ù¸é ³ëÈ °úÁ¤À» ÈξÀ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. Èí¿¬
Èí¿¬Àº ¾Ï ¹× ½ÉÀ庴À» À¯¹ßÇϸç Ä¡¾Æ¸¦ ´©·¸°Ô º¯Áú½ÃŲ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì¼¼ÇÑ ÁÖ¸§¿¡ ±â¿©Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ »¡¸® ´Ä´Â´Ù.
7. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Í
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ¿ì¸®ÀÇ ÇǺθ¦ UVB·Î ºÎÅÍ º¸È£ÇÑ´Ù. ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ Àڿܼ±Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â º£À̽º¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁöÁö¸¸ ½ãÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ã¾îÁö´Â ¸ð°ø, ´ÙÅ© ½ºÆÌ ¹× ¹Ì¼¼ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇØÁØ´Ù.
8. ¼º»ýÈ°À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í
¸î¸îÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼º»ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ °Ç°ÇÏ´Ù. ¼½½º´Â ¿£µµ¸£ÇÉ°ú °°Àº È£¸£¸óÀ» »ý»êÇÏ¿© ¸é¿ª·ÂÀÇ È¿À²¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ƯÁ¤ ¾ÏÀÇ È®·üµµ ÁÙ¿©Áشٰí ÇÑ´Ù.