1 °¡±¸ 1 ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î ½Ã´ë , Àç·áº° Á¶¸® ²ÜÆÁ 2. Ãâ½ÃÇÑ Áö ºÒ°ú ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ÁÖºÎ¿Í ÀÚÃë»ýµéÀÇ »ç¶ûÀ» µë»Ò ¹Þ°í ÀÖ´Â È¿ÀÚÅÛ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Áý´Ü Áö¼ºÀÇ ÈûÀ¸·Î ½×ÀÌ°í ½×ÀÎ ·¹½ÃÇǵéÀ» Á¤¸®
3. µÅÁö°í±â Åë»ï°ã Ä®Áý ³½ ÈÄ Çãºê¼ÖÆ® , ÈÄÃß ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¸¶¸®³×À̵å -> 10 ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 4 ¸é °ñ°í·ç ÀÍÈ÷±â ¸ñ»ì½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò±Ý , ÈÄÃß , Æí¸¶´Ã , ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¸¶¸®³×À̵å -> 200 µµ ¾Õ , µÚ·Î 8-10 ºÐ ¾¿ Ç×Á¤»ì ¼Ò±Ý , ÈÄÃß , ¸¶´Ã°¡·ç ( ¾øÀ¸¸é ¾È ³Ö¾îµµ µÊ 200 µµ ¾Õ , µÚ·Î 10 ºÐ ¾¿ µ·±î½º ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¼¼ ¼ù°¥ ( ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸À³²) 160 µµ ¾Õ , µÚ·Î 15 ºÐ¾¿ º£ÀÌÄÁ ¶± ¸»ÀÌ ºÒ¸° ¶± ±âÁØ 200 µµ 7~8 ºÐ
¼Ò°í±â µî½É ½ºÅ×ÀÌÅ© ½ÃÁî´× & ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¸¶¸®³×À̵å -> 200 µµ ¾Õ , µÚ·Î 10 ºÐ ( ¹Ìµð¾ö ±âÁØ ) ´ëâ Åë°·Î 180 µµ¿¡ ¾Õ , µÚ·Î 15 ºÐ , ÀÚ¸¥ ÈÄ 3ºÐ Ãß°¡ ºÎä»ì ¹Ø°£ ÈÄ »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸°ú ÇÔ²² 200 µµ 10 ºÐ , µÚÁý¾î¼ 5 ºÐ
4. ´ß & °è¶õ ³²Àº ġŲ ³ÃÀ庸°ü ±âÁØ 170 µµ¿¡ 5~7 ºÐ ´ß°¡½¿»ì Ä®Áý ³½ ÈÄ ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ 180 µµ 15ºÐ , µÚÁý¾î¼ 10 ºÐ À® , ºÀ ¹Ø°£ ÈÄ ¾ÕµÚ·Î 15 ºÐ ¾¿ . ( Çã´Ï°¥¸¯¼Ò½º :¹öÅÍ 3, ´ÙÁø¸¶´Ã 2, ²Ü 2) Åë´ß ¹ÝÀ» °¥¶ó¼ ÆîÃÄÁØ ÈÄ ½ÃÁî´× & ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¹Ù¸£°í 200 µµ ¾Õ , µÚ·Î 20 ºÐ¾¿ ±¸¿î °è¶õ »ó¿Â¿¡ 1 ½Ã°£ ÀÌ»ó ²¨³»µÐ °è¶õÀ» 80 µµ 20 ºÐ , 140 µµ·Î 25 ºÐ
ä¼Ò °í±¸¸¶ 50~60 µµ·Î 40 ºÐ µ¹¸° ÈÄ 200 µµ·Î ¾Õ ,µÚ·Î 15 ºÐ¾¿ ¿þÁö°¨ÀÚ ¹Ý´Þ ÄÆÆà -> ¹ÙÁú 1, ÆĽ½¸® 1, ¼Ò±Ý , ÈÄÃß 0.5, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 4 ¹ö¹«¸° ÈÄ 180 µµ ¾Õ , µÚ 10 ºÐ¾¿ °¡Áö ¼¼·Î ±æ°Ô ¹ÝÀ» °¥¶ó À§¿¡ Å丶Åä ¼Ò½º + Ä¡Áî 180 µµ 10 ºÐ ¸¶´ÃÅ뱸ÀÌ °¡·Î·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó ¹ÙÁú 1, ÆĽ½¸® 1, ¼Ò±Ý , ÈÄÃß 0.5, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 4 180 µµ ¾Õ , µÚ ÄÜÄ¡Áî ¿Á¼ö¼ö 1 ĵ¿¡ ¸¶¿ä³×Áî 4, ¼³ÅÁ 1, ¼Ò±Ý0.5-> ¿Àºì¿ë±â¿¡ ³Ö¾î Ä¡Áî ¿Ã·Á 180 µµ 7 ºÐ ¸ðµëä¼Ò±¸ÀÌ ºñ´Ò¿¡ ÀÚ¸¥ ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¿Ã¸®ºêÀ¯ +¼Ò±Ý ³Ö°í ½¦³¨½¦³¨ 180 µµ 40 ºÐ
5. ³Ãµ¿ & ÀνºÅÏÆ® °¨ÀÚÆ¢±è 180 µµ 25 ºÐ . Áß°£¿¡ 2~3 ¹ø ²¨³»¼ Èçµé¾îÁֱ⠿밡¸® 200 µµ 10 ºÐ ( ¾ã¾Æ¼ ¾È µÚÁý¾îµµ OK) Ä¡Áƽ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¾Õ , µÚ·Î 3~4 ºÐ¾¿ ¸¸µÎ ±â¸§À» »Ñ¸° ÈÄ 220 µµ 15 ºÐ ÇÇÀÚ Çص¿ ¾È ÇÑ »óÅ¿¡¼ 180 µµ 15 ºÐ ±è¸»ÀÌ 180 µµ 15~20 ºÐ . Áß°£¿¡ ±¼·ÁÁֱ⠽ºÆÔ 1 ¼¾Ä¡ µÎ²²·Î À߶óÁØ ÈÄ 180 µµ·Î ¾Õ , µÚ 5ºÐ ¾¿ ½ÅÀü st ¾î¹¬ ±â¸§ »ì¦ »Ñ·ÁÁØ ÈÄ 180 µµ 15 ºÐ ºñ¿£³ª¼Ò½ÃÁö ºø±Ý 2 °³ or ¹®¾î´Ù¸® Ä®Áý ³½ ÈÄ 180 µµ 7 ºÐ
6. »§ ½ÄÀº ºØ¾î»§ 180 µµ 5 ºÐ ¸¶´Ã»§ ¹Ù°ÔÆ® or ½Ä»§¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅÍ 2, ´ÙÁø¸¶´Ã 2,²Ü 1 ¹Ù¸¥ ÈÄ 180 µµ¿¡ 8 ºÐ ·¯½ºÅ© ½Ä»§¿¡ ¹öÅÍ + ¼³ÅÁ ¹Ù¸£°í 180 µµ 7 ºÐ °è¶õ»§ Á¾ÀÌÄÅ 4 °³ºÐ·® : ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç 200g, ¿ìÀ¯ 200ml, ´Þ°¿ 4 °³ 160 µµ 15 ºÐ ¸¶¾àÅ佺Ʈ ½Ä»§ Å׵θ®¿¡ ¸¶¿ä³×Áî ¹Ù¸¥ ÈÄ °¡¿îµ¥¿¡ ¼³ÅÁ , °è¶õ ¿Ã·Á 180 µµ 10 ºÐ
|
¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î_Àç·áº°_·¹½ÃÇÇ_
|
|
|