✔1. #가지 - 신경통완화
2. #감자 - 혈액보호. 위장튼튼
3. #강낭콩 - 고지혈증
4. #검은콩 - 유방암예방
5. #결명자 - 간보호
6. #고구마 - 변비. 고혈압예방
7. #고등어 - 심장병예방
8. #곤약 - 비만
9. #굴 - 정력보강
10. #귤 - 스트레스해소, 근육강화
✔11. #김 - 시력보호.콜레스테롤해독
12. #꽁치 - 동맥경화
13. #꽃게 - 여성보양, 빈혈, 골다공증
14. #냉이 - 젊음유지
15. #녹차 - 다이옥신해독. 혈액암(백혈병)예방
16. #느타리버섯 - 비만
17. #다시마 - 고혈압/동맥경화예방
18. #달걀 - 두뇌개발
19. #달래 - 춘곤증예방
20. #닭 - 근육생성, 심장건강
✔21. #당근 - 식도암예방,
22. #대추 - 불면증
23. #대합 - 신부전증
24. #더덕 - 정력증강
25. #도라지 - 호흡기보호
26. #도토리 - 비만억제
27. #돌나물 - 갱년기극복
28. #두릅 - 무기력탈출
29. #두부 - 납해독. 튼튼한 뼈, 다이어트
30. #들깨 - 여성보양
✔31. #딸기 - 식욕증진
32. #로즈마리 - 스트레스해소
33. #마 - 대장균해독
34. #마늘 - 암예방.수은해독 스태미너 증진
35. #매실 - 배탈/식중독예방
36. #메밀 - 혈당조절,고혈압예방
37. #무 - 기운찬 장. 당뇨예방
38. #미나리 - 통풍예방, 장 해독
39. #미역 - 자궁암예방
40. #바지락 - 지방간
✔41. #뱅어포 - 골다공증예방
42. #버섯 - 다이어트
43. #보리 - 정력증강. 피로회복
44. #복숭아 - 여름피부보호. 폐보강
45. #부추 - 활성산소해독. 정력보강
46. #북어 - 알코올해독
47. #붉은고추 - 통증완화
48. #사과 - 납해독. 뇌활성. 노화방지, 두통예방
49. #산딸기 - 여름철 원기왕성
50. #생강 - 소화촉진. 대장암예방
✔51. #수박 - 해열작용. 부종, 갈증해소
52. #수삼 - 더위극복
53. #숙주 - 카드뮴해독
54. #시금치 - 폐암예방
55. #식초 - 치아. 춘곤증해소
56. #쑥 - 간기능회복. 장속청정, 혈액순환
57. #씀바귀 - 암세포억제
58. #아스파라거스 - 피로회복
59. #애호박 - 위궤양예방
60. #앵두 - 피부보호
✔61. #양배추 - 칼슘보충, 암예방
62. #양송이 - 암예방
63. #양파 - 니코틴해독. 원기충전
64. #오리 - 피부미용, 혈액순환
65. #오미자 - 천식. 기침진정
66. #오이 - 고혈압. 신장병. 갈증해소
67. #오징어 - 두뇌발달, 혈액순환,
68. #옥수수 - 다이어트
69. #요구르트 - 알루미늄해독
70. #우엉 - 변비
✔71. #우유 - 위염
72. #율무 - 면역증강
73. #참깨 - 혈압강하
74. #청국장 - 당뇨
75. #청양고추 - 식욕증가
76. #취나물 - 혈액청정
77. #칡 - 간 원기회복
78. #콩 - 당뇨예방. 골절예방
79. #콩나물 - 여름감기예방, 숙취 해소
80. #토마토 - 전립선암예방
✔81. #톳 - 심혈관질환
82. #파래 - 빈혈해소
83. #포도 - 허약체질개선
84. #표고버섯 - 스트레스해소, 허리통증 완화
85. #풋고추 - 면역강화. 감기예방
86. #피망 - 피부미백
87. #해바라기씨 - 콜레스테롤저하
88. #호두 - 노화방지. 심장강화,
89. #호박 - 피부암예방
90. #홍합 - 알코올성 간염예방
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