물론 이런 치료법이 증상을 개선시키는데 도움되긴하지만 의사와 상담해보고, 의사가 처방한 약도 계속 복용해야한다.

궤양성 대장염은 요즘들어 더 흔해진 질병이다. 염증 반응으로, 소화관에 영향을 미친다. 또 종종 만성 질환으로 된다. 더 자주 생길 수도 있고, 가끔 그럴 수도 있다.

이 증상은 보통 대장에 생긴다. 하지만 소화관 전체에 영향을 미친다. 궤양성 대장염은 아프고, 불편하며 갑자기 증상이 심해질 때는 일상 생활의 질도 낮아진다. 그래서 늘 증상을 관찰하고, 그때마다 의사에게 진단을 받아야 한다.

이 글에서는 궤양성 대장염에 관해 좀 더 알아보려고 한다. 처방받은 약을 먹으며 이 글에서 소개하는, 이 증상에 도움되는 식품을 챙겨먹자.

궤양성 대장염의 원인

궤양성 대장염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 만성 장염과 마찬가지로 장의 염증과 관련되어 있다.

왜 이런 증상이 생기는지는 분명하지 않지만, 일반적으로 다음의 이슈를 그 원인으로 보고 있다:

• 궤양성 대장염은 자가 면역 질환과 관련되어 있다. 신체는 대장의 어떤 부위를 공격하기 시작하는 것이다- 이 경우, 대장은 세포를 파괴시키고, 궤양이 생기게 한다.
• 스트레스도 증상을 악화시키는 주 원인이다.
• 보통 20-30세 사이에서 이런 증상이 잘 나타나고, 50-70세가 되면 증상이 더 자주 나타난다.
• 궤양성 대장염은 보통 장에 염증이 처음 생겼을 때 나타나는 증상이다.
• 대장의 박테리아나 바이러스와 관련되어 있다. 치료방법이 없다 하더라도, 이 증상을 치료할 수 있는 방법은 80%에 가까운 경우 대장을 덜어내는 것이다.

궤양성 대장염 증상

증상은 사실 사람마다 다르다. 보통 처음에는 많은 사람들이 설사를 하며, 피가 나올 수도 있다. 또 복통이 생기는 경우도 있다.

일반적인 증상은 다음의 패턴을 따라 나타난다:

• 복통이 있다. 위경련이 생겼다 없어졌다 한다. 창자 부위에서 안에 가스가 찬 것처럼, 조용한 소리가 난다.
• 대변에 혈액이 나오거나 고름이 나온다.
• 설사를 한다.
• 열이 난다.
• 계속 살이 빠진다.
• 궤양성 대장염이 더 심해지면, 관절통이 생길 수도 있다.
• 입에 구내염이 생긴다.
• 속이 메스껍다.

궤양성 대장염 자연 치유법

의사의 진단을 믿고, 자신에게 나타나는 증상에 맞는 의사의 처방을 따라야한다. 처음에는 그 증상이 비슷하다 하더라도 개개인에 따라 다른 반응이 나타난다. 나이나 다른 요인들을 고려해서 치료법을 결정해야한다.

이런 건강 상태에 도움되는 것들을 집에서 할 때 참고하면 좋은 가이드 라인이 있다. 아래의 글을 읽어보자.

몸에 맞는 비타민을 섭취해야한다.

궤양성 대장염은 면역력을 더 약하게 만들고, 음식을 제대로 흡수할 수 없어진다.

매우 위험할 수 있기 때문에 꼭 치료해야 한다. 다음의 식품을 챙겨먹자:

• 스피룰리나: 스피룰리나에는 비타민, 섬유질, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 키우고, 삶의 질을 향상시켜준다.
• 맥주 효모: 맥주 효모로 하룻동안 섭취해야할 영양분을 섭취할 수 있다. 면역력을 키워준다. 약국이나 천연 식품 파는 곳에서 구입할 수 있다.
• 엽산이나 비타민 B9: 궤양 때문에 장에서 영양분을 제대로 흡수하지 못하면, 일반적으로 엽산 결핍 상태가 된다. 이 비타민을 꼭 챙겨먹도록 하자.
• 알로에 주스: 알로에 베라는 염증을 줄여주고, 통증을 완화시켜준다. 매일 아침 알로에 주스를 마시자. 물 1컵 (200ml)에 알로에 젤 1t (5g)을 넣어 마시면 된다.

• 당근 주스: 비타민이 풍부하게 함유되어 있고, 장통증을 완화시켜준다.
• 아마씨 오일 1T: 아침에 일어나 아마씨 오일을 먹는 것으로 하루를 시작하자. 아마씨 오일에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 염증이 있을 때 섭취하면 효과가 좋다.
• 달맞이꽃종자유: 궤양성 대장염 증상이 있을 때 효과가 좋은 식품이다. 약국이나 건강 식품을 파는 곳에서 구입할 수 있다. 공복에 먹어야 염증이나 불편함을 완화시킬 수 있다.