Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

ÇѺ¹ÀÔÀº BJ ¹Ùºñ
 
±è³ª¿¬ Ä¡¾î¸®´õ
Ä«·¹À̼­ ¹Ú½ÃÇö
 
¿îµ¿ÁßÀÎ ÇÏÁö¿ø

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
¸ð¸£±â ½¬¿î Ä¡Áî¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä 5°¡Áö
 ±Û¾´ÀÌ : Hypnotize
Á¶È¸ : 6,380   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

1. Ä¡Áî¶õ?

Ä¡Áî´Â ¿ìÀ¯¸¦ ¹ßÈ¿½ÃŲ ÈÄ ÀÀ°í ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ »ì±Õ°¡¿­ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁö´Â ½ÄÇ°À» ÀÏĽÀ´Ï´Ù¿°¼ÒÀ¯ÀüÀ¯Å»ÁöÀ¯»ê¾çÀ¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ø·á°¡ »ç¿ëµÇ¸ç ¼÷¼º ¹æ¹ý°ú ±â°£¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù°¡ õÂ÷¸¸º°·Î ³ª´²Áý´Ï´ÙÄ¡ÁîÀÇ ºÎµå·¯¿ò Á¤µµ·Î ¿¬¼ºÄ¡Áî¿Í °æ¼ºÄ¡ÁîÁ¦Á¶ ¹æ¹ýÀÇ Â÷À̷Πõ¿¬Ä¡Áî¿Í °¡°øÄ¡Áî·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

[ÀÌÇÏ iclickart]

 

2. Ä¡Áî´Â ¾î¶»°Ô º¸°üÇØ¾ß ÇÒ±î?

Ä¡Áî´Â ¹ßÇ¥ °úÁ¤À» °ÅÄ£ »ì¾ÆÀÖ´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ùµû¶ó¼­ ³²Àº Ä¡Á º¸°üÇÒ ¶§¿¡´Â ¼÷¼ºÇÏ´ø ¶§¿Í °°Àº Á¶°ÇÀ» À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´ÙÄ¡Áî°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇϴ ȯ°æÀº ¾îµÓ°í ½ÀÇÏ¸ç ¾à 10µµÀÇ ¿Âµµ°¡ º¯ÇÔ¾øÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °÷ÀԴϴٿ츮°¡ ÆíÇÏ°Ô º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̶ó¸é ³ÃÀå°í°ÚÁÒ³ÃÀå°í¿¡¼­ Ä¡Á º¸°üÇÒ ¶§¿¡´Â ä¼ÒÄ­¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ää¼ÒÄ­Àº ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ Ä¡ÁîÀÇ °ÇÁ¶¸¦ ¸·±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

3. Ä¡Áî°¡ °¡Áø È¿´É

Ä¡Áî´Â ´Ü¹éÁú°ú Ä®½· ÇÔ·®ÀÌ Æ¯È÷ ³ô¾Æ ¼ºÀå±â ¾ÆÀÌµé ¹× ³ëÀε鿡°Ô ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù¿ìÀ¯¿Í ´Þ¸® ¼ÒÈ­µÇ´Â ¼Óµµ°¡ »¡¸® À¯´ç ºÐÇØ°¡ ¾î·Á¿î »ç¶÷µéµµ Ä¡Áî·Î ¼Õ½±°Ô Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´ÙÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÃæÄ¡ ¿¹¹æ»À º¸È£Ç×¾ÏÈ¿°ú¼ÒÈ­·Â ÁõÁø µî ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

4. Ä¡ÁîÀÇ Á¾·ù

ü´Ù Ä¡Á±¹¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø Ã¼´Ù Ä¡Áî´Â ³ë¶þ°í ³×¸ð³­ ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî·Î ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ´ëÁßÈ­µÈ Ä¡ÁîÁÒ°íÀ¯ÀÇ ¾ÐÃà °úÁ¤ÀΠ'ü´õ¸µ'À» °ÅÃľ߸¸ ¿Ï¼ºµÇ¸ç ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù2~18°³¿ù °£ÀÇ ¼÷¼º °úÁ¤¿¡ µû¶ó ¸¶Àϵå¸ÞÀÌóºóƼÁö µîÀ¸·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù.

 

 

¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡ÁîÀÌÅ»¸®¾Æ Ãâ½ÅÀÎ ¸ðÂ¥·¼¶ó´Â ½ºÆÄ°ÔƼ³ª ÇÇÀÚ À§¿¡ ¿Ã¶ó°¡ Çѱ¹Àε鿡°Ô ƯÈ÷³ª »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â Ä¡ÁîÀÔ´Ï´Ù´ã¹éÇϸ鼭 Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡Àε¥¿ä¿­À» °¡Çϸé ź·Â ÀÖ°Ô ´Ã¾î³ª ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ Àֱ⵵ ÇÏÁÒ¸ðÂ¥·¼¶ó´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°Ü ÆǸŵǴ »ý ¸ðÂ¥·¼¶ó¿Í ÇÇÀÚÄ¡Áî¿¡ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø °¡°ø ¸ðÂ¥·¼¶ó µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

±î¸Áº£¸£ Ä¡ÁîÇÁ¶û½º¿¡¼­ °¡Àå ´ëÁßÀûÀ¸·Î Áñ°Ü ¸Ô´Â ¼ÒÇÁÆ® Ä¡ÁîÀÎ ±î¸Áº£¸£´Â ƯÀ¯ÀÇ Åå ½î´Â ¸À°ú ÇâÀÌ Àß »ì¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù¼÷¼º µÇ´Â µ¿¾È Ä¡Áî °Ñ¸é¿¡ Èò °õÆÎÀÌ ²®ÁúÀÌ »ý±â´Âµ¥ ¼ÓÀº ¸»¶ûÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö µÎ °¡Áö ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±â±â¿¡ Á¦°ÝÀÎ Ä¡ÁîÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¿¡¸àÅ» Ä¡ÁÀ§½ºÀÇ ´ëÇ¥ Ä¡ÁîÀÌÀÚ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î À¯¸íÇÑ Ä¡ÁîÀÔ´Ï´ÙÁö¸§ 1m, ¹«°Ô 100kgÀÇ °Å´ëÇÑ ¿ø¹ÝÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç ¼÷¼ºµÇ´Â ±â°£ µ¿¾È Ä¡Áî ³»ºÎ¿¡ ±¸¸ÛÀÌ »ý±ä´Ù°í Çϳ׿ä¾à°£ÀÇ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °ß°ú·ù ¸À°ú »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

Æĸ£¹ÌÁö¾Æ³ë ·¹Áö¾Æ³ë¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Æ´Â Æĸ¶»ê Ä¡ÁîÀ̸ç ÀÌÅ»¸®¾Æ ƯÁ¤ Áö¿ª¿¡¼­ »ý»êµÈ °Í¿¡¸¸ Æĸ£¹ÌÁö¾Æ³ë ·¹Áö¾Æ³ë¶õ À̸§À» ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¼÷¼º ±â°£ÀÌ 3~4³â¿¡ ´ÞÇϴµ¥ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ©ÇÑ ¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀÌ °­ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´ÙÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¸Æµµ³¯µåÀÇ »çÀÌµå ¸Þ´º·Î ÀÌ Æĸ¶»ê Ä¡Á ÆǸÅÇÏ´Â °÷ÀÌ ÀÖ¾î È­Á¦°¡ µÆ¾úÁÒ°¥¾Æ¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ÀÛ°Ô Á¶°¢³»¾î ¸Ô¾îµµ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ Ä¡ÁîÀÔ´Ï´Ù.

 



 

Æĸ£¹ÌÁö¾Æ³ë ·¹Áö¾Æ³ë¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Æ´Â Æĸ¶»ê Ä¡ÁîÀ̸ç ÀÌÅ»¸®¾Æ ƯÁ¤ Áö¿ª¿¡¼­ »ý»êµÈ °Í¿¡¸¸ Æĸ£¹ÌÁö¾Æ³ë ·¹Áö¾Æ³ë¶õ À̸§À» ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¼÷¼º ±â°£ÀÌ 3~4³â¿¡ ´ÞÇϴµ¥ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ©ÇÑ ¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀÌ °­ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´ÙÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¸Æµµ³¯µåÀÇ »çÀÌµå ¸Þ´º·Î ÀÌ Æĸ¶»ê Ä¡Á ÆǸÅÇÏ´Â °÷ÀÌ ÀÖ¾î È­Á¦°¡ µÆ¾úÁÒ°¥¾Æ¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ÀÛ°Ô Á¶°¢³»¾î ¸Ô¾îµµ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ Ä¡ÁîÀÔ´Ï´Ù.

 

 

°í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Áî°­ÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» Áö´Ñ °í¸£°ï Á¹¶ó Ä¡Áî´Â ²ÜÀ» Âï¾î ¸Ô´Â ÇÇÀÚ·Î ¿ì¸®¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÕ´Ï´Ù¿ª½Ã ÀÌÅ»¸®¾Æ »ê Ä¡Áî¸ç °õÆÎÀÌ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¸¥ Ä¡Áîµéº¸´Ù ¸À°ú ³¿»õ°¡ °­ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´ÙǪ¸¥ °õÆÎÀÌ°¡ À°¾ÈÀ¸·Î È®ÀεǸç Àß ºÎ½º·¯Áö´Â Áú°¨À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

5. Ä¡ÁîÀ̰͸¸Àº Á¶½ÉÇÏÀÚ

ÇÏÁö¸¸ Ä¡Áî¿¡µµ ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´ÙÄ¡Áî¿¡´Â Áö¹æ°ú ¿°ºÐÀÌ ¸¹¾Æ °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé üÁß Áõ°¡·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´ÙƯÈ÷³ª ¿°ºÐ ÇÔ·®Àº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¤µµÀäÀ¯·´À» Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡Á ÅëÇÑ ¼Ò±Ý·® ¼·Ã븦 °æ°èÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù½ºÀ§½ºÀεéÀº WHO¿¡¼­ ±Ç°íÇÑ ÇÏ·ç ¿°ºÐ ±ÇÀå·®ÀΠ5gº¸´Ù ¸¹Àº 8~12gÀ» ¼·ÃëÇÏ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¼Ò±Ý ¼ººÐÀÌ ¸¹Àº Ä¡Á ¸Ô±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´ÙüÁß°¨·® ÁßÀ̶ó¸é Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº Ä¡Á ¼±ÅÃÇÏ°í °æ¼ºÄ¡Áî º¸´Ù´Â ¿¬¼ºÄ¡Áî°¡ ¿°ºÐ·®ÀÌ ³·´Ù°í ÇÏ´Ï Âü°íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¸ð¸£±â ½¬¿î Ä¡Áî¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä 5°¡Áö


̵̧ : 1


 
 

°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
1773 ½º¸¶Æ®Æù ½Î°Ô Àß »ç´Â ¹æ¹ý. MICHEAL 10-19 6361 1 0
1772 ¾ÆÆÄÆ® Çö°ü¹® ÄçÄç ´ÝÈ÷Áö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý.JPG Ä­´Ù¸£¹Ù 08-10 6363 1 0
1771 Àý´ë·Î Çؼ­´Â ¾ÈµÇ´Â '¹«½ÉÄÚ' ÇÏ´Â Çൿ (1) ÄÚµå¸íGB 07-06 6365 1 0
1770 ¸ðÅÚû¼ÒºÎ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿å½Çû¼Ò¹ý Supamonkey 08-25 6366 1 0
1769 ¿ìÀ¯¿Í ²ÜÀ» ¸¶¼Å¾ßÇÏ´Â 7°¡Áö ÈǸ¢ÇÑ ÀÌÀ¯ [sjung]renoma 06-29 6367 1 0
1768 °Ç¸ÁÁõ ¾ø¾Ö´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ý 6°¡Áö (1) pub sunday 05-17 6368 1 0
1767 Âù¹°»þ¿öÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 5°¡Áö (1) PUIG 08-10 6371 1 0
1766 ÀÎÅͳÝÈ°¿ë ÆÁ »çÀÌÆ® ¶Õ±â ±â·¹¾²º£ÀÏ 09-17 6372 1 0
1765 ÇÑÀÇ»çµéÀÌ »ÌÀº ¸é¿ª·Â °­È­À½½Ä Comverse 05-18 6376 1 0
1764 ´©¸£±â¸¸ Çصµ ÇǷΰ¡ Ç®¸®´Â ¸¶¹ýÀÇ ºÎÀ§ 10°÷ ·çÀÌ°¡¶Ç 03-06 6378 1 0
1763 À¯Æ©ºê ¼ºÀÎÀÎÁõ ¾øÀÌ, ±¤°í ¾øÀ̺¸±â +Àüüȭ¸é ±î¹Ì77 01-26 6379 1 0
1762 ¸ð¸£±â ½¬¿î Ä¡Áî¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä 5°¡Áö Hypnotize 04-25 6380 1 0
1761 ÀÚµ¿Â÷ ¼Ò¸ðÇ° ±³Ã¼½Ã±â Å×Å©´Ð½Å 01-23 6382 1 0
1760 Àå´ÜÁö ¸¶»çÁö'·Î Ç÷¾×¼øȯ ½ÃÅ°´Â¹ý PromiseMe 06-08 6383 1 0
1759 [¼³³¯ ƯÁý ¿µÈ­] ³ë°¡¸® 01-27 6388 1 0
1758 ÀλýÀÌ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Â ´ëÈ­¹ý Ä­´Ù¸£¹Ù 01-10 6389 1 0
1757 ¹®Àå·ÂÀ» Å°¿ì´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý (1) nninin 09-04 6391 1 0
1756 ´ç½ÅÀÌ Ç㸮°¡ ¾ÆÇ 10°¡Áö ÀÌÀ¯ PUIG 06-28 6391 1 0
1755 º£½ºÅ² ¶óºó½º ¸À ¼øÀ§ (1) ·¹¸ó¿¡À̵å 03-01 6392 1 0
1754 ´ÏÆ® ¿ÏÀüÁ¤º¹ ÇÇ¿À¶ó¿ÕÀÚ 10-02 6393 1 0
1753 ÀÌ¿¬º¹ ½¦ÇÁ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÃÊ°£´Ü ÀÚÀå¸é ¸¸µé±â.jpg SLAMDUNK 08-30 6393 1 0
1752 '¿ÀÀÌ'¸¦ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 12°¡Áö (1) BESTie 04-21 6393 1 0
1751 º¼¸¸ÇÑ µ¶¸³¿µÈ­ Ãßõ (1) DRSHIN 12-10 6395 1 0
1750 ¼¼°èÃÖ°í C.E.O 30ÀÎÀÇ Á¿ì¸í QUEENYuna 06-17 6396 1 0
1749 ½Ã°è Àܱ⽺ ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý ·çÀÌ°¡¶Ç 10-03 6398 1 0
   281  282  283  284  285  286  287  288  289  290