관절염에 좋은 약초 20가지

 

1. 녹나무
류마티스관절염으로 인한 통증. 녹나무속 껍질30g,골담초 뿌리30g에 물1되를 붓고 물이 절반이 될때까지 약한 불로 달여서 하루 3-5번에 나누어 물이나 차 대신 마신다. 
 
2.겨우살이
온포기 7~9g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일 정도 복용한다. 
 
3.가시오가피
뿌리껍질 6~8g을1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일 정도 복용한다. 
 
4. 당귀
뿌리 6~8g을1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일 정도 복용한다 
 
5.두릅나무
잔가지 또는 뿌리12~15g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩 10일이상 복용한다. 
 
6. 두충나무
나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일 정도 복용한다. 
 
7. 골담초
골담초뿌리 40~80ｇ을 족발과 함께 넣고 물과 술을 붓고 달여서 그 국물을 마시면 통증이 없어진다.
 
8. 땃두릅(천삼)
뿌리4~6g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일이상 복용한다 
 
9. 만병초
잎 또는 뿌리5~6g을 1회분 기준으로 달이거나 산제로 해서1일2~3회씩 10일 정도 복용한다. 만병초는 독성이 강함으로 꼭 법제를 해서 복용해야한다
 
10.소나무
솔방울 2~3g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다 
 
11. 우산나물
뿌리1~2g을1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩1주일정도 복용한다. 
 
12. 율무
뿌리4~6g을1회분 기준으로 달여서1일2~3회씩10일 정도 복용한다 
 
13. 으름덩굴
줄기5~7g을1회분 기준으로 달여서1일2~3회씩10일 정도 복용한다 
 
14. 잦나무
잣송이 2~3개를 주침해서 1일 2~3회씩 3~4일 복한다 
 
15. 접시꽃
잎 또는 뿌리15~20g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다 
 
16. 찔레나무
덜 익은 열매5~8g을1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 
 
17. 참깨
참기름20g을1회분 기준으로 소주 반잔과 섞어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 
 
18. 곰취나물
허리와 다리가 아픈 요퇴통(腰腿痛)에는 곰취 80g을 가루내어 1일2회,1회에8g을 맹물을 끓여 식힌 백탕과 함께 충복(沖服) 즉 물에 타서 복용한다고 기록하고 있다. 
 
19. 냉초
온포기4~6g을 1회분 기준으로 달여서1일 2~3회씩10일정도 복용한다.
 
20. 접골목
잔가지 또는 뿌리8~9g을 1회분 기준으로 달여서 1일2~3회씩10일 정도 복용한다.