via hwang_goo_0509 /Instagram
È¥ÀÚ »ç´Â ÀÚÃë»ý¿¡°Õ ´Ã ¹ä ¸Ô´Â°Ô ÃÖ´ë °í¹ÎÀÌ´Ù.
Ç×»ó "¹»¸ÔÁö. ¸Ô±ä ÇؾßÇϴµ¥.."ÇÏ¸ç °í¹Î¿¡ ºüÁöÁö¸¸ ¸·»ó »ç¸Ô°Å³ª ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» »ý°¢À» ÇÏ¸é ¸¸»ç°¡ ±ÍÂú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹ø°Å·Ó´Ù°í ³¢´Ï¸¦ Á¦´ë·Î ì°Ü ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡¶àÀ̳ª ÇÇ°ïÇÑ ÀÚÃë »ýÈ°ÀÌ ´õ Èûµé¾îÁú °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â ÀÚÃë»ýµéÀÇ ¹ä °ÆÁ¤À» ÇØ°áÇØÁÙ 'ÃÊ°£´Ü' ÀÚÃë»ý ¿ä¸® 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Çѹø ¸Àº¸¸é ±ÍÂ÷´ÏÁòµµ ÀØ°í ¿ä¸®ÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁúÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.
1. ġŲ ¸¶¿ä
via ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ
³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ´ëÇлýµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â À½½Ä Áß ÇϳªÀΠġŲ ¸¶¿ä´Â µµ½Ã¶ô ¸ÅÀåÀÌ ¾Æ´Ñ Áý¿¡¼µµ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÃÄÑ ¸Ô°í ³²Àº 'Ä¡´À´Ô'ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀ» ½ÊºÐ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¼± ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×¸¦ ¸¸µç´Ù. ´ÙÁø ¾ß並 ÇÔ²² ³Ö°í ºº´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×¿Í Àß°Ô ÂõÀº ġŲÀ» ¹ä À§¿¡ ¾ñ°í µ·±î½º ¼Ò½º³ª µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.
¸¶¿ä³×Áî±îÁö ³ÖÀ¸¸é ½ÃÁßÀÇ Ä¡Å²¸¶¿ä¿Í °ÅÀÇ Èí»çÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ±î¸£º¸³ª¶ó ¶±ººÀÌ
via ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ
À̸§Àº °ÅâÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ½ÃµµÇغ¸¸é ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÏ´Ü ¶±ººÀ̸¦ ¸¸µé ¶§ ¾²´Â °¡·¡¶±¿¡ ¸¶´Ã°ú º£ÀÌÄÁ µî ÀÚ½ÅÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â Àç·áµéÀ» ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
º¸Åë ±î¸£º¸³ª¶ó¿¡ »ýÅ©¸²ÀÌ µé¾î°¡Áö¸¸ ÀÚÃë»ý¿¡°Õ Å©¸²¼öÇÁ Çϳª¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â Å©¸²¼öÇÁ¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ̳ª ÈÄÃß·Î °£À» Çϸé ¬Âɸ§ÇÏ°íµµ °¨Ä¥¸À ³ª´Â ±î¸£º¸³ª¶ó ¶±ººÀ̸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸íÀý¿¡ °íÇâÁý¿¡¼ °¡Á®¿À´Â ¶±À» È°¿ëÇصµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
3. ¹äÅë ºê¶ó¿ì´Ï
via ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ
Á¶±×¸¸ Å©±â¿¡ ²Ï ºñ½Ñ °¡°ÝÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ÃÖ»óÀÇ °¡¼ººñ·Î Áñ±â´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ì¼± °è¶õ 1°³¿Í ¿ìÀ¯(Á¾ÀÌÄÅ ¹ÝÄÅ)À» ¼¯Àº µÚ ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´°úµµ ¼¯¾îÁØ´Ù. ÃÊÄݸ´Àº ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç° Áß ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â °É ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù.
´Ù ¼¯Àº µÚ¿£ ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç(Á¾ÀÌÄÅ ÇÑ ÄÅ ¹Ý Á¤µµ)¿¡ ³Ö¾î Àú¾îÁØ µÚ ¹äÅë¿¡ º×´Â´Ù.
¹äÅë¿¡ º×±â Àü¿£ ¹äÅë ¹Ù´Ú¿¡ ¹öÅͳª ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁà¾ß ¿Ï¼ºµÈ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ¹äÅë¿¡¼ Àß ¶³¾îÁø´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î °¢°¢ 30ºÐ¾¿ 2¹ø 'Ãë»ç' ¹öÆ°À» ´©¸¥ µÚ ¾à 1½Ã°£À» ±â´Ù¸®¸é Â˵æÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ź»ýÇÑ´Ù.
ÃÊÄݸ´ ÁßÅÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ½ÃÁßÀÇ ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½º¸¦ È°¿ëÇغ¸ÀÚ.
4. »ï°ã»ì µ·ºÎ¸®
via ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ
Á¶±×¸¸ Å©±â¿¡ ²Ï ºñ½Ñ °¡°ÝÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ÃÖ»óÀÇ °¡¼ººñ·Î Áñ±â´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ì¼± °è¶õ 1°³¿Í ¿ìÀ¯(Á¾ÀÌÄÅ ¹ÝÄÅ)À» ¼¯Àº µÚ ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´°úµµ ¼¯¾îÁØ´Ù. ÃÊÄݸ´Àº ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç° Áß ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â °É ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù.
´Ù ¼¯Àº µÚ¿£ ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç(Á¾ÀÌÄÅ ÇÑ ÄÅ ¹Ý Á¤µµ)¿¡ ³Ö¾î Àú¾îÁØ µÚ ¹äÅë¿¡ º×´Â´Ù.
¹äÅë¿¡ º×±â Àü¿£ ¹äÅë ¹Ù´Ú¿¡ ¹öÅͳª ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁà¾ß ¿Ï¼ºµÈ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ¹äÅë¿¡¼ Àß ¶³¾îÁø´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î °¢°¢ 30ºÐ¾¿ 2¹ø 'Ãë»ç' ¹öÆ°À» ´©¸¥ µÚ ¾à 1½Ã°£À» ±â´Ù¸®¸é Â˵æÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ź»ýÇÑ´Ù.
ÃÊÄݸ´ ÁßÅÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ½ÃÁßÀÇ ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½º¸¦ È°¿ëÇغ¸ÀÚ.
4. »ï°ã»ì µ·ºÎ¸®
via min__ahh /Instagram
ÀÚÃë¹æ¿¡ ³î·¯ ¿Â Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ±¸¿ö ¸Ô°í ³²Àº »ï°ã»ìÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾à°£ÀÇ Àç·á¸¦ ÷°¡ÇØ µ¤¹äÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀÚ.
ÀÏ´Ü »ï°ã»ìÀ» °£Àå°ú ¿Ã¸®°í´ç(ȤÀº ¼³ÅÁ)¿¡ ¹ö¹«·ÁÁÖ°í °è¶õÀ» Ǭ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö¾î ´Þ±º´Ù.
¾î´À Á¤µµ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ±× À§¿¡ ´Ù½Ã °è¶õÀ» Ǭ´Ù.
1~2ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸° µÚ ¿Ï¼ºµÈ »ï°ã»ìÀ» °í½½°í½½ÇÑ ¹ä À§¿¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é À¢¸¸ÇÑ µ·ºÎ¸® ¿ä¸®°¡ ºÎ·´Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.
5. °£Àå °è¶õ¹ä
via lovelymm0_0 /Instagram
Á¤¸» ¹ä¿¡ °è¶õ°ú °£ÀåÀ» ³¢¾ñ¾úÀ» »ÓÀε¥ Çѳ¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
¹ä¿¡ °è¶õ ÇÁ¶óÀ̸¦ ¾ñ°í °£Àå°ú Âü±â¸§À» ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀº µÚ °í·ç ºñºÁÖ¸é ¹Ù·Î ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.
±ú¼Ò±ÝÀ̳ª ±è°¡·çµµ »Ñ·Á°¡¸ç ÀڽŸ¸ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ã¾Æº¸ÀÚ.