꿀과 계피가 결합하면 정말 좋은 효과가 많은데요! 그래도 모르고 먹는것 보다는 알고 먹는게 기분도 좋고 더 꾸준하게 먹을 수 있겠죠? 의사들도 말해주기 꺼려하는 꿀과 계피의 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 피곤할 때
꿀 한스푼 반 + 계피가루 부린 한 컵의 물
어르신을 대상으로 한 실험결과 동일한 분량을 복용한 어르신분들이 더 민첩하고 유연성이 뛰어났다. 그 연구를 한 밀튼 박서님에 의하면, 큰 스푼으로 반 분량의 꿀을 계피가루를 뿌린 한 컵의 물에 타서 칫솔질을 한 후와 몸의 활력이 줄어드는 오후 세시경에 마시면 일주일 안에 몸의 활력이 되살아나게 된다고 한다.
2. 노화방지
꿀4스푼+계피가루 1스푼+물3컵 분량을 넣고 차처럼 끓여준다.
하루 1/4컵을 마시면 피부가 탱탱하게 되살아나는 놀라운 효과를 볼 수 있다.
3. 면역체계
꿀과 계피가루를 매일 쓰면 병균이나 바이러스 공격에도 탁월한 효능이 있다.
4. 콜레스테롤
꿀2스푼+계피가루3작은술
2시간 안에 혈관 속 콜레스테롤 수치가 10% 내려간다.
5. 나쁜 입 냄새
남미 사람들은 아침에 1작은술 꿀과 계피가루를 뜨거운 물에 타서 입안을 씻어 낸다고 한다.
6. 심장병
꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼대신 빵에 발라 먹으면 동맥혈관들 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비 결릴 확률이 줄어든다. 또한 숨이 차는 것도 덜하고 심장박동도 강하게 된다. 동맥과 혈관들을 튼튼하게 만드는 효과도 있다.
7. 관절염
뜨거운 물 1컵+꿀2스푼+계피가루1작은술
매일 먹으면 고질적인 관절염 예방에 좋다. 코펜하겐 대학교 연구결과 일주일에 200명의 환자를 고치고 73명의 환자가 통증이 완화 되었다고 한다.
8. 방광염
계피가루2큰술
섞어서 마시면 방광에 있는 병균이 제거된다.
9. 위통
꿀과 계피가루를 혼합해서 먹으면 위궤양도 깨끗하게 만들어 준다.
10. 독감
스페인의 과학자들은 꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있을 뿐만 아니라 환자를 치유한다고 했다.
11. 암
꿀1큰술+계피가루1작은술
하루에 3번씩 한 달 이상 복용하면 좋다.
최근 일본이나 오스트레일리아의 연구진에 따르면 위암이나 골수암을 성공적으로 치유되었다고 한다.
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