체온 1도만 떨어져도 '병' 에 거린다
너울마당 2017년 6월 6일 화요일
박장대소!!. 내 몸을 살린다
36.5도→건강한온도
36.0도→열이빠져가는온도
35.0도→암세포증식온도
30.0도→의식불명온도
27.0도→신체활동정지온도
“ 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다“
현대인들의 몸은 겨울과 여름 할것 없이 차갑습니다. 과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적약물복용으로 교감신경을 긴장시키며, 이로인하여 혈류가 나빠지고 혈액순환이 잘 이루어지지않아 몸이 차가와집니다. 또한 식습관, 생활습관, 생활환경 등으로 인하여 몸은 점점 차가와집니다. 온체질로 바꿔준다면 치유될 수 있는 수많은 질병들이 있습니다.
1. 체온의 중요성
1) 저체온증 : 35.5도 이하
2) 저체온의 원인
운동부족 : 열은 근육에서 발생 /스트레스 / 차가운 음식 / 과식 / 수면 부족, 과다 수면 / 비만 : 열 조절능력을 저하시킨다.
3) 저체온의 결과
혈관이 수축하여 혈액순환 방해→ 신체기관에 영양공급 불가, 노폐물 배출기능 상실 백혈구 활동 위축
4) 열의 역할
체온이 높아지면 면역력이 강해진다. 발열은 치유반응이다.!
- 추울때 : 열을 발생시켜 림프구 비율 증가로, 면역력을 되찾으려는 반응
- 혈액오염시 : 혈액속 오염물질을 태워, 몸을 깨끗한 상태로 만드는 반응
열은 암세포도 이긴다.
- 암은 35도에서 가장 잘 자라고, 39.3도 이상이 되면 죽는다.
2. 저체온으로 인해 발생하는 질병
1) 소화기 질환
만성 소화 불량/위,십이지장 궤양 위염/변비/설사/ 치질
2) 갑상선 질환
갑상선 기능 항진증
- 뇌하수체 주위의 온도가 낮아지면 갑상선을 관장하는 기능이 떨어져
호르몬 과잉 분비 갑상선 기능 저하증.
- 체온저하로 갑상선의 기능이 떨어져
필요로 하는 양의 갑상선호르몬을
만들어 내지 못하여 호르몬 분비가 감소하는 현상.
3) 간 질환
간염 / 간경화 / 간암 / 복수
4) 심혈관계 질환
협심증 : 심장에 혈관이 수축되거나 혈전이 관상동맥을 막아 혈액이 제대로 공급되지 않아 산소와 영양공급이 급격히 줄어들게 되는 현상 부정맥
저혈압 : 100/60 이하→손발 차고, 쉽게 지친다.
뇌졸중 : 뇌경색→뇌혈관이 막혀 발생
뇌출혈 (중풍)→뇌조직 내부로 혈액이 유출되어 발생
5) 뼈와 관절에 관한 질환
퇴행성 관절염 / 류마티즘성 관절염
6) 암
- 35도 정도의 저체온에서 발생하는
비정상적인 세포 덩어리
- 세포는 자체조절기능에 의해 분열, 성장,
사멸하여 수의 균형 유지한다.
사멸해야할 비정상 세포들이 과다 증식되고 주위 조직과 장기에 칩입해 덩어리를 형성하여 기존의 구조를 파괴하거나 변형시켜 손상을 입히는 것.
- 암 종류는 270여종이나 가장 뜨거운 심장과 비장에는 암이 생기지 않는다.
7) 피부 질환
- 아토피 : 몸속의 체온이 낮아져 정상체온을 유지하려 열을 내기 때문에 발생하거나,환경오염으로 인한 독소 노출, 영양 불균형, 면역시스템의 이상 등으로 몸속 온도가 낮아지면 신체기능이 오작동으로 일으켜 생기는 병.
8) 비만
- 잘 못된 식습관, 과도한 영양섭취, 운동부족, 저체온
- 저체온이면 장기의 체온 유지를 위해 지방을 끌어 모아 몸에 축적하며 이렇게 되면 다시 심장기능이 떨어져 혈액순환이 잘 이루어지지 않고 다시 체온이 떨어져 지방이 축적되는 과정이 반복된다.
- 생리통, 자궁내막증, 자궁경부질환, 자궁의 혹 등은 몸속의 냉기와 수분 과잉으로 발생
- 배꼽 기준으로 위로 향할수록 체온이 낮고, 아래로 향할수록 체온이 높 아야 하는데, 허리 아래쪽 저체온으로 여성질환이 발생
★체온을 올리기 위한 우리의 끊임없는 노력이 필요한 이유입니다★
질병이 오기전 미리예방하는 자세가 반드시 필요합니다 여러분!! 가장 쉽게 체온을 올리는방법을 소개합니다
박수 ~
박수입니다. 박수를 치면 체온이 올라갑니다 큰소리로 웃으며 박수를 치면 몸속에 독소가 빠져나갑니다 손바닥은 우리몸의 축소판입니다 ~ 어떻게 박수를 치느냐에 따라 특정부위가 건강해 집니다
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