Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

±èÇѳª Ä¡¾î¸®´õ
 
Çѱ¹¿¡ ÁøÃâÇß´Ù
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ
 
Çã¼ö¹Ì Ä¡¾î¸®´õ

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
¼Ò°³Æà ÀÏÁÖÀÏÀü! ´Ü±â°£ ÇǺΰü¸® ÆÁ
 ±Û¾´ÀÌ : ³Ñ¹ö20
Á¶È¸ : 1,551   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  
1. °¢Áú Á¦°Å

°¢ÁúÀÌ ½×ÀÎ ÇǺδ Ǫ¼®ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ È­ÀåÀÌ µé¶ã ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ ¾à¼ÓÀÌ ÀÖ´Ù¸é 4~5ÀÏ Àü¿¡ ¹Ì¸® °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺο¡ µû¶ó ½ºÅ©·´À̳ª Çʸµ Á¦Ç°, °¢Áú °ü¸® Ŭ·»Àú µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏÀÚ. °Ç¼º ÇǺδ º¸Åë 1~2ÁÖ¿¡ 1ȸ Á¤µµ °¢Áú Á¦°Å¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇϸç, °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¼ö½Ã·Î ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áß¼ºÀº ÁÖ 1ȸ, Áö¼º ÇǺδ ÁÖ 2~3ȸ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù.


2. ½ÃÆ®ÆÑÀ¸·Î ¼öºÐ °ø±Þ

¾à¼Ó 3~4ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¸ÅÀÏ Àú³á ½ÃÆ®ÆÑÀ¸·Î ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏÀÚ. Àú³á ¼¼¾È ÈÄ Åä³Ê¸¦ °Ç³Ê¶Ù°í 10¿© ºÐ °£ ¼öºÐ ÆÑÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áß¿äÇÑ Á¡Àº ½ÃÆ®ÆÑÀÌ ¸¶¸£·Á°í Çϱâ Àü¿¡ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í. ½ÃÆ®ÆÑÀÌ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â »óÅÂÀÏ ¶§ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇǺΰ¡ ¼öºÐÀ» ´Ù½Ã »¯±âÁö ¾Ê´Â´Ù. 


3. ¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏ

¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏÀº ÇǺΠº¸È£¿Í º¸½À·Â °­È­, ÀâƼ ¹× ±â¹Ì Á¦°Å, ¾ÆÅäÇÇ ¹× ¿©µå¸§ ¿ÏÈ­ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀϺ¸´Ù µÎ ¹è°¡ ³ÑÀº ºñŸ¹Î E¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾à¼ÓÀÌ ´Ù°¡¿À±â Àü±îÁö ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸ÂÃß¾î Åä³Ê, ·Î¼Ç, ¸¶½ºÅ© µîÀ¸·Î ºÎÁö·±È÷ È°¿ëÇÏÀÚ.


3. ¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏ

¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏÀº ÇǺΠº¸È£¿Í º¸½À·Â °­È­, ÀâƼ ¹× ±â¹Ì Á¦°Å, ¾ÆÅäÇÇ ¹× ¿©µå¸§ ¿ÏÈ­ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀϺ¸´Ù µÎ ¹è°¡ ³ÑÀº ºñŸ¹Î E¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾à¼ÓÀÌ ´Ù°¡¿À±â Àü±îÁö ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸ÂÃß¾î Åä³Ê, ·Î¼Ç, ¸¶½ºÅ© µîÀ¸·Î ºÎÁö·±È÷ È°¿ëÇÏÀÚ.


4. ½ºÆÀ Ÿ¿ù

½ºÆÀ Ÿ¿ùÀº ´Ü±â°£¿¡ ÇǺΰáÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µå´Â Ź¿ùÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ÿ¿ùÀ» ¹°¿¡ Àû½Å µÚ ¹°±â¸¸ Á¶±Ý ³²¾Æ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ²Ë Â¥ÁØ ´ÙÀ½, À§»ý ºñ´Ò¿¡ ´ã¾Æ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1~2ºÐ Á¤µµ µ¹·Á ¶ß²öÇØÁø Ÿ¿ÃÀ» ¾ó±¼ Àüü¿¡ µ¤°í °¡º±°Ô ÂòÁúÀ» ÇØÁØ´Ù. ½ºÆÀ Ÿ¿ùÀº °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í ¸ð°ø ÀÔ±¸¸¦ ¿­¾îÁÖ¾î ºí·¢Çìµå Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 


5. ÇǺΠ¸¶»çÁö

¾à¼ÓÀÌ ³²Àº ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È 2ȸ Á¤µµ ÇǺΠ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶»çÁö¿ë Á¦Ç°À» ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥ µÚ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºÎµå·´°Ô 5ºÐ Á¤µµ ¸¶»çÁöÇØÁÖ¸é Ǫ¼®Çª¼®ÇÏ°í °ÅÄ£ ÇǺθ¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶»çÁö ÈÄ ÇǺο¡ ³²¾ÆÀÖ´Â Á¦Ç°Àº Ƽ½´·Î ¼¼°Ô ¹®Áö¸£Áö ¸»°í °¡º±°Ô Âï¾î³½ µÚ ½ºÆÀ Ÿ¿ù·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.


6. ±ÝÁÖÇϱâ

¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Çص¶Çϱâ À§ÇØ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼öºÐÀ» ³»º¸³½´Ù. ÀÚ¿¬È÷ ÇǺδ ¹Ù¦ °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ°¡ µÇ¾î Ǫ¼®Çª¼®ÇØÁö°í °¢ÁúÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç À½ÁÖ´Â ÇǺο¡ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í ÇÇÁöÀÇ ¾çµµ Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏ. ¾à¼ÓÀÌ ÀâÈù ³¯±îÁö ±ÝÁÖ¸¦ ÇÏÀÚ. ¸Å²öÇÑ ÇǺεµ ¾ò°í °Ç°­µµ ì±â´Â Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 


7. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é

¼ö¸éÀº ÇÇºÎ¿Í Á÷°áµÇ´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ¸é ½Åü¿¡ ÇǷΰ¡ ÃàÀûµÇ°í, ½ºÆ®·¹½º´Â ¹è°¡ µÈ´Ù. ÇǺÎÀÇ ÁÖÀûÀº ¹Ù·Î ½ºÆ®·¹½º¶ó´Â °Ç ¸ðµÎ°¡ ¾Æ´Â »ç½Ç. ¸Å²öÇÑ ÇǺθ¦ À§Çؼ­´Â ¼ö¸éÀÇ Áúµµ ì°ÜÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ¿© °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µéÀÚ. Ãëħ Àü ¹Ý½Å¿åÀ» Çϰųª ħ´ë¸Ã¿¡ ¾Æ·Î¸¶ ÇâÃʸ¦ Äѵΰí ÀáÀ» ûÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ¾à¼Ó Àü³¯ ¹ã ¼÷¸éÀº Çʼö!


8. ÇǺο¡µµ ÈÞ½ÄÀ»

ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È °ü¸®ÇÑ ÇǺδ ÀÌ¹Ì ÃÖ°íÀÇ »óÅ´Ù. ¾à¼Ó Àü³¯¿¡´Â ±×µ¿¾È Àڱع޾Ҵø ÇǺÎÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ±â À§ÇØ ÇǺο¡µµ ÈÞ½ÄÀ» ¼±»çÇÏÀÚ. ½ºÅ², ¿¡¼¾½º, ·Î¼Ç Á¤µµ·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ È­ÀåÇ°¸¸ ¹ß¶óÁÖ°í ±× ÀÌ»ó ÇǺο¡ ¼ÕÀ» ´ëÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇǺεµ ÀçÃæÀüÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.


9. Æ®·¯ºí ÀÀ±Þ óġ

±×°£ ¿­½ÉÈ÷ ÇǺθ¦ °ü¸®Çߴµ¥µµ ¾à¼Ó ´çÀÏ ¾â¹Ó°Ô °í°³¸¦ ³»¹Î Æ®·¯ºí°ú ¸¶ÁÖÇÑ´Ù¸é? ±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ Æ®·¯ºíÀ» ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î °¡¸®·Á ÇÑ´Ù¸é º¸±â¿¡ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î µ¥´Ù ÅëÁõ±îÁö µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ò²ûÈ÷ ¼¼¾ÈÀ» ¸¶Ä¡°í ±âÃÊÈ­Àå ÈÄ ½ºÆÌ Á¦Ç°À̳ª Æ®·¯ºí ÆÐÄ¡¸¦ È°¿ëÇØ Æ®·¯ºíÀ» ºü¸£°Ô ÀáÀç¿î µÚ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ. 


10. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á÷Àü 10ºÐ°£ ½ÃÆ®ÆÑ

ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çϸé È­ÀåÀÌ Àß ¶ß°Å³ª ½±°Ô ³¯¾Æ°£´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çϱ⠰¡Àå ÁÁÀº ÇǺΠ»óŸ¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½ÃÀÛ Á÷Àü¿¡ 10ºÐ°£ ½ÃÆ®ÆÑÀ» ÇØÁÖÀÚ. ¼öºÐÀ¸·Î Â˵æÇØÁø ÇǺδ ¿Ïº®ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.


¼Ò°³Æà ÀÏÁÖÀÏÀü! ´Ü±â°£ ÇǺΰü¸® ÆÁ


̵̧ : 1


 
 
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
8218 °£´ÜÇÑ ¿µ¾î°øºÎ - 02 Ä¿ÇÇ¸Å³Ä 02-16 1544 1 0
8217 Ä«·¹ÀÇ ¼û°ÜÁ³´ø È¿´É, °áÇÙ±Õ Á¦°Å È¿°ú hanwolf 04-05 1545 1 0
8216 ±ú²ýÇÑ ¾ó±¼À» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â À½½Ä 7°¡Áö NIGHT 05-30 1546 1 0
8215 ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ ¿µ¾î ÁÙÀÓ¸» KFCS 03-05 1547 1 0
8214 ³ìÂ÷, »ý°­, °èÇÇ·Î ¸öÀ» Àç»ýÇϱ⠷çÀÌ°¡¶Ç 12-12 1547 1 0
8213 ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î Àι° »çÁø Àß ³ª¿À°Ô Âï´Â¹ý BESTie 04-07 1548 1 0
8212 ¸·ÈùÄÚ 2ºÐ¸¸¿¡ ¶Õ´Â ¹æ¹ý Æ÷Äϸó½ºÅÍ 03-13 1548 1 0
8211 ´ë±¸ÀÇ º°¹Ì 10¼± ³Ä¿ËÀÌÇÏÀÌű 04-17 1548 1 0
8210 ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í ±â´Éµµ ÁÁÀº ½Ç³» ½Ä¹° 10°¡Áö (1) PlentyofFish 07-04 1548 1 0
8209 ¼­¿ïÁö¿ª ¼ûÀº ¸ÀÁý LIST 3 dream 04-13 1550 1 0
8208 °¨ÀÚ°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº 8°¡Áö ÀÌÀ¯ KFCS 06-12 1550 1 0
8207 ¼Ò°³Æà ÀÏÁÖÀÏÀü! ´Ü±â°£ ÇǺΰü¸® ÆÁ ³Ñ¹ö20 03-31 1551 1 0
8206 ¾Ë±â½¬¿î Á¶¹® ¿¹Àý ¹æ¹ý zahndroid 03-25 1551 1 0
8205 Ãßõ À½¾Ç ¿µÈ­ BEST 7 ¹Î°£ÈÄ 04-01 1552 1 0
8204 ºÒ¸éÁõ 1ºÐ¸¸¿¡ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ´Â "4-7-8" È£Èí¹ý chelsea fc 05-08 1552 1 0
8203 ¾ß°æ ¸ðÀ½Áý.1 offmaker 02-28 1553 1 0
8202 ¾ÆÀ̸¦ ÁöÇý·Ó°Ô ²Ù¢´Â ¿ä·É ·¹¸ó¿¡À̵å 05-25 1554 1 0
8201 1¸¸¿ø´ë Ãßõ ¿ÍÀÎ ¸®½ºÆ® °­³²ÆÐÄ¡ 11-29 1554 1 0
8200 ½ÅÀ庴 À§Çè 'À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â Àý´ëÀû ÀÌÀ¯'¡¦ jujuclub 05-06 1555 1 0
8199 µð¾¾ µµ¼­°¶·¯µéÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¹®ÇÐ, ºñ¹®ÇÐ µµ¼­ ¸ðÀ½.jpg San Andreas 06-01 1556 1 0
8198 µÇ´Â »ç¶÷µéÀÇ 30°¡Áö ½À°ü zahndroid 04-14 1556 1 0
8197 ¿¬¸»Á¤»ê! ÇÑ ´«¿¡ º¸´Â ¿¬¸»Á¤»ê nninin 01-03 1556 1 0
8196 [Á¤º¸] Å丶Åä È¿´É 100% Èí¼ö¹ý ÄÉÈú 12-17 1557 1 0
8195 ¸öÀ» µû¶æÇÏ°ÔÇÏ´Â ¹è ¸¶»çÁö ¿ä·É ¾Æ¿ìµðA6 03-28 1557 1 0
8194 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº À©µµ¿ì ²ÜÆÁ!! ±¸¸§À»º£´Ù 05-30 1558 1 0
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30