출처 : http://mlbpark.donga.com/mbs/articleVC.php?mbsC=bullpen&mbsIdx=3261632&cpage=7
시각적으로 어깨가 넓냐 좁냐에 있어서는 물론, 머리크기가 큰 비중을 차지합니다.
하지만 그에 못지 않게 기본적인 어깨 골격은 쇄골이 결정하는 바가 큽니다.
박재범과 개그맨 이승윤을 비교해보면 알 수 있습니다.
먼저 둘은 키가 비슷합니다.
다만, 쇄골이 확연히 차이가 납니다.
먼저, 박재범은 키가 170임에도 불구하고 쇄골이 일자로 길게 쫙 뻗어있는 케이스
이런 케이스는 어깨뽕 운동만 해도 금방 어깨가 넓어보이고 티가 확 납니다. 거기에 등운동까지 해주면 금상첨화
말이 필요없고 바로 헬스등록하고 열심히만 하면 어깨 넓어질 수 있는 골격 짱 케이스 -.-.
반면, 이승윤은 박재범과 비슷한 키로 171이지만 쇄골이 위로 뻗어있고 짧으며 어깨가 쳐진 케이스..
이런 경우는 어깨가 쳐져있고 승모가 돋보여 어깨가 좁아보일뿐더러 쇄골이 짧아 어깨 전체적인 넓이 자체가 좁습니다. 이런 분들은 어깨뽕 운동만 한다고 해서 넓어질 수 없고 등운동을 열심히 조지셔야 합니다.
광배근으로 전체적인 삼각근 근매스를 커버해야되거든요.. 이런 케이스는 열심히해도 어깨 넓히기가 정말 힘듭니다.
논외로, 이승윤씨 머리크기는 일반인들 사이에서 크지도 않고 작지도 않은 평범한 축에 속합니다.
반면, 이승윤은 박재범과 비슷한 키로 171이지만 쇄골이 위로 뻗어있고 짧으며 어깨가 쳐진 케이스..
이런 경우는 어깨가 쳐져있고 승모가 돋보여 어깨가 좁아보일뿐더러 쇄골이 짧아 어깨 전체적인 넓이 자체가 좁습니다. 이런 분들은 어깨뽕 운동만 한다고 해서 넓어질 수 없고 등운동을 열심히 조지셔야 합니다.
광배근으로 전체적인 삼각근 근매스를 커버해야되거든요.. 이런 케이스는 열심히해도 어깨 넓히기가 정말 힘듭니다.
논외로, 이승윤씨 머리크기는 일반인들 사이에서 크지도 않고 작지도 않은 평범한 축에 속합니다.
모두들 쇄골 한번 확인해보시길
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