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표준체중 대비 +-10% 범위에 있다면 일반적으로 정상체중으로 판단할 수 있으므로
내 체중이 정상인지 간단히 계산된 표만으로도 어느 정도 내 체중의 상태를 가능해 볼 수 있습니다.
성별 남자 여자
키
150cm 45kg-54kg 43kg-52kg
155cm 48kg-57kg 46kg-55kg
160сm 51kg-61kg 49kg-58kg
165сm 55kg-64kg 53kg-62kg
170cm 59kg-68kg 56kg-65kg
175cm 63kg-72kg 60kg-69kg
180cm 67kg-76kg 64kg-73kg
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