Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

±è»çºó ¸ð³ëÅ°´Ï
 
ÃÖÈ«¶ó Ä¡¾î¸®´õ
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ
 
À¯È¤ÇÏ´Â ¿À¶Ç¸¾

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
°úä¼Ò ÇÒÀÎÇÏ¸é ´õ »ç¸Ô´Â´Ù..."º¸Á¶±Ý Áö±ÞÇ϶ó?"
 ±Û¾´ÀÌ : SUPERMAGAZINE
Á¶È¸ : 38   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì 30% ÇÒÀÎÇØÁÖ¸é ¼Òºñ ÆÐÅÏ ¹Ù²ï´Ù¡¦°úÀÏ Ã¤¼Ò º¸Á¶±Ý Áö±Þ °ËÅä Ã˱¸


°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò¡¤°úÀÏ ¹× Á¦·Î Ä®·Î¸® À½·áÀÇ °ªÀ» 30% ±ð¾ÆÁÖ¸é ÀÌµé °Ç°­½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã¾î³­´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


¹Ì±¹ ´º¿åÀÇ ¸¶¿îÆ® »çÀ̳ªÀÌ ¾ÆÀÌÄ­ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ´º¿å½Ã ½´ÆÛ¸¶ÄÏÀÇ °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò µî °¡°Ý ÇÒÀÎÀÌ ¼ö¿ä¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.


¹Ì±¹ ¼ºÀÎ Áß °úÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ÃæÁ·ÇÏ´Â ºñÀ²Àº 12%, ä¼Ò ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ÃæÁ·ÇÏ´Â ºñÀ²Àº 10%¿¡ ±×Ä£´Ù.


½Ä´ÜÀÇ ½ÄÇ° ¼·Ãë´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI), Ç÷¾Ð, Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷´ç µî °Ç°­ ÁöÇ¥¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Á¾Àü ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é ƯÁ¤ ½ÄÇ°ÀÇ ±¸¸Å °áÁ¤Àº ÁÖ·Î ¸À°ú ºñ¿ë¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÈ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¿­·®ÀÌ ³ô¾Æ °Ç°­¿¡ ´ú ÁÁÀº ½ÄÇ°º¸´Ù ´õ ºñ½Ñ °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò(¿­·®ÀÌ ³·°í °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°)¸¦ ´õ ½Î°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡¼³À» ¼¼¿ü´Ù.


¿¬±¸ÆÀÀº °úÀÏ, ä¼Ò, Á¦·Î Ä®·Î¸®(¿­·®ÀÌ ¾ø´Â) À½·á µîÀÇ °ªÀ» 30%, 15% ÇÒÀÎÇØÁְųª ±×´ë·Î À¯ÁöÇÒ °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼·Ãë·®¿¡ ¾ó¸¶³ª Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇèÀ» Çß´Ù. ´º¿å½ÃÀÇ ¿©·¯ ½´ÆÛ¸¶ÄÏÀ» ½ÃÇè(¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶ ½ÃÇè) ´ë»óÀ¸·Î »ï¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÇÒÀÎ ÆǸŠ8ÁÖ, 24ÁÖ¿¡ ¼ÒºñÀÚµéÀ» ¸¸³ª üÁß, üÁö¹æ·ü, Ç÷¾Ð, °øº¹ Ç÷´ç, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û·Îºó A1C), Ç÷Áß ÁöÁú µî ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.


¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é °ªÀ» 30% ±ð¾ÆÁÖ¸é ä¼Ò¿Í ´ÙÀ̾îÆ® ź»êÀ½·áÀÇ ¼Òºñ°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °ªÀ» 15% ±ð¾ÆÁÖ¸é ´ÙÀ̾îÆ® ź»êÀ½·áÀÇ ¼Òºñ´Â ´Ù¼Ò ´ÃÁö¸¸ ÀÌ´Â Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀǹÌÇÑ ¼öÁØÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ƯÈ÷ ä¼Ò ¹× °úÀÏÀÇ ¼Òºñ¿£ ÀÌ·¸´ÙÇÒ º¯È­°¡ ¾ø¾ú´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ź»êÀ½·á °ªÀ» 30% ±ð¾ÆÁÖ¸é ÀÌ À½·á¸¦ ¸Ô´Â ¾çÀÌ ´Ã¾î³­ ¹Ý¸é, ÀÏ¹Ý Åº»êÀ½·á¸¦ ¸Ô´Â ¾çÀº ÁÙ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ö¹«°Ô µî ÃøÁ¤Ä¡¿¡¼­´Â ÇÒÀÎ ÇýÅÿ¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ´çÀå ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.


¿¬±¸ÀÇ Ã¥ÀÓ ÀúÀÚÀÎ Á¤½Å°ú ¾Ù·± °Ö¸®ºêÅÍ ±³¼ö(ºñ¸¸, ¼·½ÄÀå¾Ö)´Â "°Ç°­ ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ »ó´çÇÑ ÇÒÀÎ(30%)ÀÌ ÀÌµé ½ÄÇ°ÀÇ ¼Òºñ¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °øÁߺ¸°Ç °ø¹«¿ø ¹× Á¤Ã¥ ÀÔ¾ÈÀÚµéÀÌ ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í Ã˱¸Çß´Ù. ±×´Â "¼ÒºñÀÚµéÀÌ °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ·Á¸é °ü·Ã ¹ý±Ô¸¦ °íÃÄ °úÀÏ, ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ º¸Á¶±ÝÀ» Áö±ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.




ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú(Impact of a randomized controlled trial of discounts on fruits, vegetables, and noncaloric beverages in NYC supermarkets on food intake and health risk factors)´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡ìÇ÷νº ¿ø(PLOS ONE)¡í¿¡ ½Ç·È´Ù.


±è¿µ¼· edwdkim@kormedi.comhttp://n.news.naver.com/article/296/0000071978

°úä¼Ò ÇÒÀÎÇÏ¸é ´õ »ç¸Ô´Â´Ù..."º¸Á¶±Ý Áö±ÞÇ϶ó?"


̵̧ : 1